In vielen Fällen kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen PMS und Schwangerschaft zu erkennen, da die Symptome so ähnlich sind. Schwangerschaftssymptome sind oft merklich schlimmer als Symptome von PMS, aber nicht immer. Der einzig wahre Weg, um den Unterschied zwischen PMS und Schwangerschaft zu erkennen, besteht darin, auf eine ausbleibende Periode zu warten. Danach können Sie zur Sicherheit einen Schwangerschaftstest machen.
Einige der Symptome, die sowohl bei PMS als auch bei einer Schwangerschaft auftreten, sind Brustspannen, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Krämpfe. Da jede Frau PMS anders erlebt und manche es überhaupt nicht erleben, sollte es für Sie am auffälligsten sein, wenn etwas einen Monat anders erscheint. Normalerweise sind die mit der Schwangerschaft verbundenen Symptome viel ausgeprägter; zum Beispiel sind Sie vielleicht nicht nur leicht müde, sondern fühlen sich vielleicht völlig erschöpft und müssen nachmittags ein Nickerchen machen.
Darüber hinaus können Brüste sehr geschwollen und viel schmerzhafter als gewöhnlich erscheinen. Sie können starke Kopfschmerzen bekommen oder feststellen, dass bestimmte Lebensmittel oder Gerüche sehr unansehnlich werden. Im Allgemeinen sind Übelkeit und Erbrechen nicht mit PMS verbunden; Wenn Sie diese Symptome haben, ist dies ein ziemlich guter Hinweis auf eine Schwangerschaft und nicht auf PMS. Umgekehrt, obwohl Sie leichte Magenkrämpfe haben können, sollten Sie während der frühen Schwangerschaft keine schweren Magenkrämpfe haben.
Ansonsten besteht der beste Weg, um den Unterschied zwischen PMS und Schwangerschaft zu erkennen, darin, auf Ihren Körper zu hören. Die Symptome von PMS und Schwangerschaft sind sehr ähnlich, aber wenn Sie wissen, wie Ihr Körper normalerweise jeden Monat reagiert, können Sie oft feststellen, ob etwas anders ist. Glücklicherweise dauern die Symptome im Allgemeinen nur etwa eine Woche an, bevor Sie wissen, ob Sie schwanger sind oder nur PMS haben. Wenn es nur PMS war, verschwinden die Symptome; Wenn Sie jedoch schwanger sind, werden die Symptome anhalten und wahrscheinlich stärker ausgeprägt sein.
Es kann schwierig sein, zu warten, um herauszufinden, ob es sich nur um PMS oder eine Schwangerschaft handelt, aber die meisten Schwangerschaftstests können erst durchgeführt werden, wenn Sie tatsächlich eine Periode überspringen, weil sie einfach nicht empfindlich genug sind, um früher zu funktionieren. Sobald Sie einen Schwangerschaftstest gemacht haben und dieser positiv ausfällt, sollten Sie zur Sicherheit einen Arzt aufsuchen, um einen Bluttest durchzuführen. Bei einigen Frauen treten Schmierblutungen auf, die mit einer Periode in der frühen Schwangerschaft verwechselt werden können. Daher ist es wichtig, das Fortschreiten Ihrer Symptome weiterhin zu überwachen, wenn die Möglichkeit besteht, dass Sie schwanger sind, und Ihre Ernährung und andere Gewohnheiten entsprechend anzupassen, bis Sie es sind sicher.