Menschen, die an Ischias leiden, wissen, wie schmerzhaft die Erkrankung sein kann. Die durch den entzündeten Ischiasnerv verursachten Rückenschmerzen können manchmal unerträglich sein. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, Ischiasschmerzen zu lindern und es möglich zu machen, weiterhin viele tägliche Aktivitäten zu genießen.
Bevor Sie versuchen, ein Hausmittel gegen Ischiasschmerzen zu verwenden, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Ihr Arzt kann feststellen, ob das Hausmittel irgendwelche Eigenschaften hat, die die von Ihnen eingenommenen Medikamente beeinträchtigen könnten. Neben der Verringerung der Wirksamkeit Ihrer Medikamente können einige der Produkte, die in Hausmitteln verwendet werden, in Kombination mit verschreibungspflichtigen Medikamenten tatsächlich eine Nebenwirkung auslösen. Nehmen Sie niemals etwas ein, bevor Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen oder negative Wechselwirkungen gesprochen haben.
Eine Methode zur Linderung von Ischiasschmerzen, die bei vielen Menschen funktioniert, ist die Anwendung von Kühlpackungen, um das Aufflammen von Nervenschmerzen zu lindern. Um einen einfachen Eisbeutel für zu Hause herzustellen, gib zerstoßenes Eis in eine verschließbare Plastiktüte und wickle es dann in ein Handtuch. Bei Bedarf können Sie auch Tüten mit Tiefkühlgemüse verwenden. Wenden Sie die Kälte für mindestens zwanzig Minuten an. Nach Bedarf über den Tag verteilt wiederholen.
Wenn die Ischiasschmerzen länger als ein paar Tage anhalten, kann Wärme helfen, verspannte Muskeln zu entspannen und Nervenschmerzen zu lindern. Heizkissen funktionieren sehr gut, wenn Sie es schaffen, zwanzig Minuten am Stück in derselben Position zu bleiben. Wenn dies nicht praktikabel ist, probieren Sie einige der neueren wärmeabgebenden Bandagen aus, die in örtlichen Apotheken erhältlich sind. Diese Bandagen helfen, die Wärme an der Stelle des Unbehagens für mehrere Stunden aufrechtzuerhalten, sodass Sie Ihren Tag fortsetzen können.
Eine Wassertherapie kann bei der Linderung von Ischiasschmerzen hilfreich sein. Dies kann in Form einer heißen Dusche, einer Zeit in einem Whirlpool oder eines Abtauchens in einen Pool geschehen. Wenn Sie jedoch aufgrund der Schmerzen, die Sie verspüren, das Aufstehen oder das Ein- und Aussteigen aus einer Wanne oder einem Pool erschweren, versuchen Sie diese Art der Therapie nicht ohne jemanden in der Nähe, der Ihnen hilft.
Abhängig vom Ausmaß der Ischiasschmerzen, die Sie verspüren, kann Ihr Arzt von der Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente abraten und Ihnen die Verwendung rezeptfreier Schmerzmittel empfehlen. Produkte, die Paracetamol oder eine Art NSAID-Verbindung enthalten, helfen wahrscheinlich bei Ischiasschmerzen. Wenn Ihr Arzt dies genehmigt, können Sie abwechselnd verschiedene rezeptfreie Medikamente einnehmen, um sowohl die Entzündung als auch die allgemeinen Beschwerden zu behandeln, die Teil des Ischiasschmerzes sind.
Sollten Ihre Schmerzen länger als ein paar Tage anhalten, zögern Sie nicht, Ihren Arzt aufzusuchen. Ihr Zustand kann eine aggressivere Behandlung erfordern, als dies mit rezeptfreien Produkten und Hausmitteln möglich ist. Mit der Hilfe Ihres Arztes können Sie verschiedene Möglichkeiten erkunden, um mit Ischiasschmerzen umzugehen und eine Behandlung zu entwickeln, die die größte Linderung bietet.