Laut einer internationalen Studie zur Herz-Kreislauf-Ausdauer von Kindern über einen Zeitraum von mehr als 5 Jahren nimmt die Laufausdauer von Kindern weltweit alle 10 Jahre um 35 % ab. Die Studie ergab, dass die durchschnittliche Zeit, die Kinder für das Laufen von 1 km im Jahr 1.61 benötigten, 2010 Sekunden langsamer war als die Ergebnisse von Kindern im Jahr 90. Es wird angenommen, dass dieser Rückgang der Laufausdauer der Kinder teilweise auf ihre erhöhten Fettmassen zurückzuführen ist. Die Laufausdauer von US-Kindern schnitt in der Studie am schlechtesten ab, mit einem durchschnittlichen Rückgang von 1980% pro Jahrzehnt.
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Laut Experten trainieren nur 48 % der amerikanischen Erwachsenen die empfohlenen 30 Minuten pro Tag.
Frauen mittleren Alters, die kein regelmäßiges Aerobic-Training durchführen, sterben etwa doppelt so häufig an Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Untersuchungen legen nahe, dass regelmäßiges Aerobic-Training das Altern um bis zu 12 Jahre verzögern könnte.