Eine Behandlung zur Überwindung der Angst vor dem Erbrechen umfasst Medikamente gegen Angstzustände, eine Therapie des zugrunde liegenden Problems wie Zwangsstörung (OCD) oder das langsame Aussetzen gegenüber Erbrechen oder Bildern von Erbrechen. Der erste Schritt, um die Angst vor dem Erbrechen zu überwinden, besteht darin, jemanden zu finden, mit dem Sie über Ihre Angst sprechen können. Auch wenn es für eine Heilung nicht ausreicht, nur zu hören, dass andere Menschen ähnliche Probleme haben, kann es Ihnen helfen, sich weniger allein zu fühlen.
Die einfachste medizinische Behandlung, um die Angst vor dem Erbrechen zu überwinden, besteht darin, sich Medikamente gegen Übelkeit verschreiben zu lassen. Wenn Ihre Angst vor dem Erbrechen von einem tatsächlichen körperlichen Problem herrührt, können Medikamente helfen, die Symptome zu kontrollieren. Anti-Angst-Medikamente können auch jemandem in Stresssituationen helfen, in denen die Angst vor dem Erbrechen sich verstärkt und sie sich nicht entspannen kann.
Wenn Ihre Angst vor dem Erbrechen weniger auf ein körperliches Problem als vielmehr auf Scham oder Ekel zurückzuführen ist, benötigen Sie möglicherweise Hilfe durch eine psychologische Therapie, um Ihre Phobie zu meistern. Angst vor Erbrechen kann auch mit Zwangsstörungen oder Agoraphobie einhergehen, und Sie müssen möglicherweise einen Spezialisten finden, der über eine breite Palette von Erfahrungen verfügt, um die damit verbundenen Probleme zu bewältigen.
In der Therapie beginnt eine gemeinsame Behandlung damit, die Angst zu beschreiben und die zugrunde liegenden Ängste zu besprechen. Der Therapeut wird Sie dann anleiten, Ihnen Bilder und Videos von Menschen zu zeigen, denen übel ist und die sich dem eigentlichen Erbrechen nähern. Viele Menschen stellen fest, dass sie dadurch desensibilisiert für etwas, was bis dahin ihre schlimmste Angst war, als ob ihre Vermeidung die Phobie verschlimmert hätte.
Angst vor Erbrechen kann eine schwächende Phobie sein. Es kann sich von einer einfachen Verlegenheit zu einer allumfassenden Angst entwickeln, die Sie davon abhält, lange Reisen zu unternehmen oder sogar Ihr Haus zu verlassen. Jemand, der eine ungewöhnlich traumatische Erfahrung mit Erbrechen gemacht hat – wie zum Beispiel, dass er bei fast jedem Familienausflug mit einem kranken Geschwister im Fond eines Autos festsitzt – kann allgemein eine Angst vor dem Erbrechen entwickeln. Manchmal ist es mit einem tieferen Problem verbunden; Menschen, die anfällig für Zwangsstörungen sind, könnten zum Beispiel aufwendige Rituale zur Essenszubereitung durchführen, um kontaminierte Lebensmittel zu vermeiden. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl können bei dem Gedanken, plötzlich die Kontrolle über ihren Körper zu verlieren, und Menschen, die sie mit Ekel betrachten, gelähmt werden.