Bei der Auswahl des Best-Practice-Schwebebalkens sollten Sie berücksichtigen, wer ihn verwendet, wofür und wo er verwendet wird. Es gibt viele Arten von Schwebebalken, die in einer Vielzahl von Größen, Formen und Bezügen erhältlich sind. Das Alter, die Größe und das Können des Turners sollten bestimmen, welchen Schwebebalken man wählt. Ein Übungsschwebebalken, der zum Erlernen eines neuen Tricks verwendet wird, unterscheidet sich von einem, der verwendet wird, um eine gymnastische Schwebebalkenroutine zu meistern. Schließlich sollten Sie überlegen, ob der Übungsschwebebalken im Freien, in einem Fitnessstudio oder für den Heimgebrauch verwendet wird.
Kinder, Turner und Erwachsene benötigen unterschiedliche Übungsschwebebalken, daher hängt Ihre Wahl davon ab, wer sie verwenden wird. Im Allgemeinen ist ein Schwebebalken für Kinder niedriger, kürzer, breiter und weicher als ein Schwebebalken für Erwachsene. Ein mittlerer oder fortgeschrittener Turner möchte neue Tricks auf einem Anfänger-Schwebebalken lernen. Wenn sich der Turner verbessert, wird er oder sie den Trick nach und nach auf einem dazwischen liegenden Übungsstrahl meistern, bevor er ihn auf dem Fernlicht versucht. Ein Erwachsener in der Physiotherapie kann einen kleinen, kurzen Schwebebalken verwenden, um das Gleichgewicht in Verbindung mit anderen Gleichgewichtsgeräten wie einer Ausgleichsscheibe zu verbessern.
Wenn Sie zu Trainingszwecken einen Übungsschwebebalken benötigen, ist dieser wahrscheinlich viel kürzer als ein professioneller Schwebebalken. Der Internationale Turnverband (FIG) setzt Maßstäbe für alle Turngeräte und hat die Höhe eines Schwebebalkens auf etwa 4.1 Fuß (genau 1.25 m) festgelegt. Ein Anfänger kann zu Beginn einen Übungs-Schwebebalken verwenden, der flach auf dem Boden ruht. Wenn sich die Fähigkeiten des Turners verbessern, kann er oder sie einen Übungsbalken mit kurzen Beinen verwenden, der den Balken einige Zoll (einige Zentimeter) oder einige Fuß (einen Meter) über dem Boden anhebt. Die Höhe einiger Übungsschwebebalken kann eingestellt werden, so dass Sie einen verstellbaren Balken wählen können, wenn die Gymnastin beginnt, aber wahrscheinlich Fortschritte macht.
Neueinsteiger beim Schwebebalken möchten vielleicht mit einem breiteren Balken beginnen, daher müssen Sie möglicherweise verschiedene Breiten in Betracht ziehen. Standard-Schwebebalken sind etwa 4 cm breit und rechteckig. Hölzerne Schwebebalken können so breit wie nötig hergestellt werden. Ein Schwebebalken aus hochdichtem Schaumstoff eignet sich hervorragend zum Lernen, da er trapezförmig ist und eine breitere Basis als die Oberseite hat. Gefederte Balken, mit Federn innen, sind nur in der Standardbreite erhältlich.
Die Länge Ihres Übungsschwebebalkens sollte dem Platz entsprechen, den Sie für Fitnessgeräte zur Verfügung haben. Ein Schwebebalken-Fitnessstudio hätte den nötigen Platz für einen vollen Übungsbalken, der 16 m lang ist. Ein Spielplatz-Schwebebalken ist möglicherweise kein gerader Balken, sondern ein Zick-Zack- oder eine andere Form mit unbestimmter Länge.
Die Bespannung eines Übungsschwebebalkens bestimmt seine Glätte. Ein mit Teppich ausgelegter Schwebebalken ist am wenigsten rutschig und bietet bei Stürzen ein wenig Dämpfung. Die Schwebebalken aus Schaumstoff sind mit Vinyl überzogen, das bei schwitzenden Füßen und Händen rutschig sein kann, aber sie bieten die weichste Landung. Ein Leistungsturner möchte sich an einen Schwebebalken aus Wildleder gewöhnen. Schwebebalken für den Außenbereich müssen den Elementen standhalten und bestehen in der Regel aus unverkleidetem Holz, Metall oder Kunststoff.