Krafttrainingshandschuhe bieten Hand- und Handgelenkunterstützung beim Heben von Gewichten. Berücksichtigen Sie beim Kauf eines Paars Ihre Bedürfnisse und die wichtigsten Eigenschaften und wählen Sie die Trainingshandschuhe aus, die am besten zu Ihnen passen. Das Material, die Handgelenkstütze, die Passform der Handschuhe und die Kosten sind wichtig, bevor Sie sich entscheiden.
Die meisten Krafttrainingshandschuhe bestehen entweder aus Leder oder Neopren. Neopren ist ein synthetisches Material, das aufgrund seiner Atmungsaktivität häufig für Krafttrainingshandschuhe verwendet wird. Lederhandschuhe bieten einen kleinen Vorteil für die Strapazierfähigkeit. Sowohl Leder als auch Neopren ergeben zuverlässige, hochwertige Handschuhe. Wenn Sie beim Heben schwerer Gewichte zusätzliche Unterstützung und Polsterung benötigen, sind Lederhandschuhe möglicherweise vorteilhafter.
Das Material spielt auch eine wichtige Rolle beim Ableiten von Schweiß von den Händen. Ein atmungsaktives Material verhindert, dass sich Hitze und Schweiß in den Handschuhen ansammeln. Wählen Sie Handschuhe, die maschinenwaschbar sind, um Hygiene und einfache Wartung zu gewährleisten.
Ein weiteres wichtiges Merkmal von Krafttrainingshandschuhen ist das Design. Sie sind in zwei Grundausführungen erhältlich: mit oder ohne Handgelenkbandagen. Die Handgelenkstütze ist ein wichtiger Bestandteil des Krafttrainings, insbesondere bei Leistungen auf mittlerem oder fortgeschrittenem Niveau. Wählen Sie Handschuhe mit integrierten Handgelenkbandagen. Handgelenkbandagen haben im Allgemeinen einen Klettverschluss, mit dem Sie die Passform sicher um Ihre Handgelenke anpassen können.
Wie gut die Krafttrainingshandschuhe zu Ihren Händen passen, ist ein weiteres wichtiges Merkmal, das Sie berücksichtigen sollten. Eine eng anliegende Passform sorgt dafür, dass die Handschuhe maximalen Halt bieten. Suchen Sie nach Handschuhen, die Mobilität ermöglichen, aber sicher genug sitzen, um ein Verrutschen zu vermeiden. Ziehen Sie auch die Wahl von Hebehandschuhen in Betracht, die im Handflächenbereich zusätzliche Polsterung für zusätzlichen Halt und Komfort bieten.
Die Kosten können ein Faktor bei der Auswahl von Krafttrainingshandschuhen sein. Die Preise variieren, und sie können relativ günstig oder etwas teurer gefunden werden. Wählen Sie die Handschuhe aus, die Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrem Budget entsprechen. Anfänger oder Gelegenheitslifter benötigen möglicherweise kein hochwertiges Paar. Fortgeschrittene und fortgeschrittene Kraftsportler sollten in Erwägung ziehen, die hochwertigsten Handschuhe zu kaufen, die ihrem Budget entsprechen, damit die Handschuhe häufigem Gebrauch standhalten.
Krafttrainingshandschuhe bieten zahlreiche Vorteile beim Krafttraining. Sie wirken, um die Ermüdung der Hände und des Handgelenks zu beseitigen, was es den Trainierenden möglicherweise ermöglicht, über längere Zeiträume mit höherer Intensität zu trainieren. Ein gutes Paar Handschuhe verhindert auch die Bildung von Schwielen. Sicherheit ist ein weiterer wichtiger Vorteil, den sie bieten, denn sie verhindern das Verrutschen schwerer Lasten und bieten Sicherheit bei schwereren Hebevorgängen.