Per la maggior parte della storia documentata delle biciclette, indossare un casco era qualcosa che era limitato ai professionisti che partecipavano alle competizioni. A partire dagli anni ‘1980, nacque un movimento per incoraggiare l’uso del casco da bicicletta tra tutti i ciclisti. La gente ha cominciato a essere più consapevole della necessità di prendere provvedimenti ragionevoli per godersi la bicicletta in sicurezza. Tuttavia, ci sono persone, in particolare adulti, che continuano ad andare in bicicletta senza casco. Il fatto è che non è sicuro intraprendere questo tipo di comportamento. Ecco alcuni fatti che aiutano a illustrare perché nessuno dovrebbe andare in bicicletta senza casco.
La ragione più ovvia per cui non è sicuro andare in bicicletta senza casco ha a che fare con la protezione del ciclista da lesioni alla testa. Ogni anno decine di migliaia di motociclisti vengono ricoverati al pronto soccorso. Nella maggior parte dei casi, il ciclista non indossava un casco da bicicletta. I tipi di lesioni vanno da semplici tagli e commozioni cerebrali minori a danni maggiori che inducono gonfiore e pressione sul cervello. In un piccolo ma crescente numero, la morte deriva dalle ferite alla testa subite a causa della mancanza di un casco da bicicletta. Il fatto è che scegliere di andare in bicicletta senza casco non è diverso dal guidare un veicolo a motore senza indossare la cintura di sicurezza. In entrambi i casi, vi è un aumento del rischio di danni fisici, anche permanenti.
I caschi da bici sono progettati per aiutare ad assorbire lo shock che altrimenti sarebbe subito dal cranio in caso di impatto. In molti casi, gli incidenti che coinvolgono ciclisti includono anche una sorta di veicolo a motore. In un incidente tra i due dispositivi, il ciclista ha molte più probabilità di subire lesioni gravi. Se la collisione effettiva non ferisce il ciclista, è probabile che ci sarà un certo grado di lesione al contatto con il suolo. I caschi ammortizzano il cranio nel punto di impatto, riducendo al minimo le possibilità di qualsiasi tipo di danno permanente che potrebbe provocare danni al cervello o addirittura la morte.
C’è anche un altro buon motivo per non andare in bicicletta senza casco. Gli adulti dovrebbero dare l’esempio a bambini e ragazzi, insegnando il valore della sicurezza con le loro azioni. Gli adolescenti dovrebbero anche essere impegnati a dare l’esempio ai bambini più piccoli. La scelta di non indossare un copricapo protettivo invia un chiaro messaggio che è OK andare in bicicletta senza casco. Questo messaggio di esempio avrà molto più impatto che semplicemente verbalizzare quanto possa essere pericoloso andare in bicicletta senza casco. Esprimere preoccupazione per le altre persone incoraggiando a indossare un casco, insieme a indossarne uno tu stesso, incoraggerà gli altri a fare lo stesso.