Los sabañones es una afección que ocurre cuando las temperaturas frías hacen que los vasos sanguíneos de la piel se estrechen y cuando la piel se calienta, los vasos sanguíneos no vuelven a su tamaño normal lo suficientemente rápido, lo que resulta en ampollas rojas y moradas en la piel. Al elegir el mejor tratamiento para los sabañones, una persona debe consultar a su médico, y también hay muchos remedios caseros que se pueden realizar para aliviar fácilmente los síntomas mientras los sabañones se curan. Mantener los pies calientes, reducir la hinchazón y aplicar cremas contra la picazón pueden ser tratamientos calmantes para la afección.
Las extremidades, incluidos los pies, las manos y la cara, son las más comúnmente afectadas por los sabañones, también conocidos como pernio. Mantener calientes estas partes del cuerpo con el uso de calcetines de lana, guantes calientes y cubrirse la cara con una bufanda ayudará a evitar que los vasos sanguíneos se contraigan. Una persona con sabañones también debe tratar de evitar cambios extremos de temperatura, pero si estas condiciones son inevitables, una persona debe asegurarse de usar muchas capas para mantener las extremidades calientes. Al calentar, nunca coloque los pies o las manos directamente frente a una superficie caliente para inducir el calentamiento. En cambio, deje que el cuerpo aumente naturalmente la temperatura de las manos o los pies.
Los sabañones afectan con mayor frecuencia a las personas con mala circulación, lo que puede provocar una hinchazón dolorosa. Reducir la hinchazón es un tratamiento para los sabañones que puede ayudar con el dolor en el área afectada. La elevación de los pies es especialmente importante. Dejar de fumar, hacer ejercicio y una nutrición adecuada pueden ayudar a prevenir la afección. Masajear las áreas afectadas promoverá la circulación y calentará los pies, las manos o la cara.
El ardor y la picazón de las ampollas rojas o moradas es un síntoma común. La aplicación de una crema contra la picazón o corticosteroides puede ayudar a aliviar el dolor, la inflamación y la picazón. Una persona debe tratar de evitar rascarse las hinchazones o ampollas, para no crear llagas abiertas. Las llagas y úlceras pueden aparecer como resultado de los sabañones, por lo que una persona debe asegurarse de vendar y medicar las áreas para prevenir infecciones.
También existen tratamientos homeopáticos para la afección. Algunas personas recomiendan frotar el borde cortado de una cebolla o papa en los pies para reducir la picazón y la hinchazón. Existen recetas para remojar los pies o las manos en mezclas de claras de huevo y miel, y algunas personas sugieren usar raíz de hinojo y vino para calmar los sabañones.
Los sabañones generalmente se curan en 14 días con el cuidado adecuado de la afección, pero la prevención es el mejor tratamiento para los sabañones. Mantener los pies, las manos y la cara calientes y mantener una buena circulación es la única forma de prevenir los sabañones. Evite el uso de zapatos ajustados o restrictivos que impidan una circulación adecuada. Si una persona tiene sabañones recurrentes, un médico puede recetarle medicamentos como tratamiento para los sabañones.