?C?mo me convierto en un instructor de aer?bicos?

Incluso en econom?as bajas, hay muchas oportunidades para instructores de fitness certificados, tanto a tiempo completo como a tiempo parcial. Para las personas que disfrutan de tomar clases de aer?bicos, es un paso natural querer convertirse en un instructor de aer?bicos. La mejor manera de convertirse en un instructor de aer?bicos es hablar con el instructor en su club. Si disfrutas de su clase, puedes usar eso como una entrada y preguntar si el club est? contratando actualmente.

Si hay oportunidades, preg?ntele al instructor si ?l o ella estar?a dispuesto a guiarlo para que se convierta en un instructor de aer?bicos. Muchas veces, un instructor establecido trabajar? con un estudiante prometedor, ense??ndole varias rutinas y patrones, e incluso permitiendo que el estudiante ense?e una parte de la clase. Esto le da al estudiante la oportunidad de experimentar lo que se siente al ense?ar una clase y decidir si dar o no el siguiente paso, que es obtener la certificaci?n.

No se requiere licencia para convertirse en un instructor de aer?bicos. La mayor?a de los clubes requieren alg?n tipo de capacitaci?n y certificaci?n para las personas en su personal. En los Estados Unidos, dos organizaciones ofrecen la certificaci?n de aer?bicos: la Asociaci?n de Aer?bicos y Fitness de Am?rica (AFAA) y el Consejo Estadounidense para el Ejercicio (ACE). Ambas agencias ofrecen programas de certificaci?n para instructores principiantes y administran ex?menes escritos y pr?cticos que eval?an el conocimiento del solicitante. Este entrenamiento incluye no solo los fundamentos de las diversas formas de ejercicios aer?bicos, incluidos el curado y la coreograf?a, sino que tambi?n brinda al instructor una base en anatom?a b?sica y fisiolog?a del ejercicio. Esta capacitaci?n le permitir? al instructor ense?ar adecuadamente a sus alumnos y, al mismo tiempo, evitar lesiones.

Tanto la AFAA como la ACE requieren que los futuros instructores est?n certificados en RCP antes de obtener la certificaci?n. Las certificaciones deben renovarse cada dos a?os y los instructores deben completar un n?mero determinado de cr?ditos de educaci?n continua para poder renovarlos. Muchos de estos cursos de cr?dito continuo est?n disponibles en l?nea, pero ambas organizaciones ofrecen talleres en varios lugares que se pueden utilizar para cumplir con estos requisitos. Como con cualquier profesi?n, un instructor de aer?bicos desarrolla su estilo de ense?anza con experiencia. El entrenamiento de certificaci?n le brinda los conceptos b?sicos, pero el instructor individual tiene mucha libertad para desarrollar un programa que se adapte a su propio estilo y a la poblaci?n de la clase.

Al comenzar, es importante mantener las cosas simples y no quedar atrapado en intrincadas coreograf?as o patrones dif?ciles. Utilizando los movimientos b?sicos que se ense?an durante la capacitaci?n de certificaci?n, un nuevo instructor puede organizar una clase que desaf?e a los participantes pero no los confunda ni los confunda. La m?sica es una herramienta importante por varias razones. Primero, es m?s divertido hacer ejercicio con m?sica. Los miembros de la clase pueden quedar atrapados en la m?sica y ni siquiera darse cuenta de lo duro que est?n trabajando. Sin embargo, lo m?s importante es que la m?sica adecuada ayuda tanto al instructor como a los estudiantes a mantener un ritmo constante.

Existen numerosos sitios web que ofrecen m?sica de fitness especialmente mixta en forma de CD o mediante descargas. Estas mezclas est?n disponibles en una variedad de latidos por minuto que se adaptan a todo, desde aer?bicos por pasos hasta spinning, y con canciones que son adecuadas para cada grupo de edad, desde adolescentes hasta adultos mayores. Un instructor siempre debe tratar de elegir m?sica que sea atractiva para la mayor?a de sus alumnos.

Los instructores de aer?bicos m?s exitosos son entusiastas y amigables, pero al mismo tiempo, sintonizados con las necesidades de los miembros de su clase. Un instructor siempre debe informar a la clase en qu? grupos musculares est?n trabajando y los beneficios de los ejercicios en los que est?n involucrados. Sobre todo, la clase deber?a ser divertida y la gente deber?a querer venir y participar.

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