El moco es una parte esencial de muchas funciones corporales, aunque su producción excesiva puede convertirse en una molestia. Para algunas personas, tomar un medicamento, como un expectorante, ayudará a eliminar el exceso de moco. En otros casos, un cambio en la dieta puede ayudar, mientras que otros pueden beneficiarse de una solución a base de hierbas o natural. Para que uno de estos remedios elimine el exceso de moco, primero debe determinar por qué su cuerpo está produciendo demasiado. Si bien la producción de moco puede ser el resultado de algo tan simple como una alergia, puede ser algo tan grave como la fibrosis quística y, a veces, solo un profesional médico estará calificado para determinar la causa.
Las membranas mucosas producen moco por diversas razones. En el esófago, el moco está destinado a proteger el revestimiento celular de los alimentos que pasan de camino al estómago. El moco también juega un papel allí, donde protege el revestimiento del estómago de los poderosos ácidos que se utilizan para digerir los alimentos. El sistema respiratorio también usa moco para capturar materiales extraños dentro de los pulmones, e incluso las lágrimas son un componente del moco nasal.
Algunas de las fuentes más comunes de exceso de moco son los senos nasales y el sistema respiratorio. Demasiado moco en los senos nasales puede provocar secreción nasal, mientras que demasiado moco en los pulmones puede provocar una sensación de pesadez al respirar. Síntomas como estos a menudo son indicativos de un problema mayor y, si el moco no es claro, puede indicar una infección. Los expectorantes a menudo pueden ayudar a eliminar el moco, pero si es de color verde o amarillo, puede haber una infección secundaria. Por lo general, se recomienda atención médica en tales casos, ya que es posible que se haya producido una afección grave como la neumonía.
Si el moco es claro y simplemente es una molestia, es posible que se tomen suplementos como la vitamina C y la vitamina E para reducir la producción de moco. Varios remedios a base de hierbas, como la equinácea, junto con mucha agua también pueden ayudar con los síntomas del exceso de moco.
A veces, el exceso de moco puede deberse a la dieta de una persona. Algunas personas han experimentado una acumulación de moco al consumir alimentos o bebidas, como la leche, aunque los estudios científicos sugieren que puede no haber conexión entre los dos. Sin embargo, puede ser útil para algunas personas rastrear el consumo de cosas como MSG y otros aditivos alimentarios, para determinar si existe alguna correlación.