La preparaci?n para un examen de bombero implica tanto estudios acad?micos como entrenamiento f?sico. Un departamento de bomberos t?pico utiliza un examen escrito para seleccionar a los solicitantes con el conocimiento y la capacidad mental necesarios para servir como bomberos. Un examen f?sico asegura que estos solicitantes tambi?n posean la fuerza y ??la resistencia necesarias para realizar este trabajo exigente. Los posibles bomberos generalmente deben entrenar a un ritmo constante para ambas fases del examen de bomberos. Algunos departamentos tambi?n emplean un programa de prueba de video que est? dise?ado para determinar la capacidad del solicitante para funcionar como bombero y tomar decisiones sociales y t?cnicas correctas.
El material espec?fico cubierto en la parte escrita de un examen de bombero var?a de una regi?n a otra. La informaci?n sobre el contenido de una prueba espec?fica generalmente se pone a disposici?n del p?blico, y a menudo se incluyen algunas preguntas de muestra. Si se deben memorizar hechos clave o piezas de informaci?n, generalmente tambi?n se enumeran en una publicaci?n oficial. Todas las personas tienen diferentes estilos de aprendizaje individual, pero la mayor?a puede beneficiarse del aprendizaje activo. Escribir material, leerlo en voz alta o incluso explic?rselo a otros puede servir para fijarlo en la memoria de manera m?s efectiva que la lectura silenciosa sola.
El ritmo es importante al estudiar para la parte escrita de un examen de bombero. Un cerebro humano puede absorber y retener solo una cantidad limitada de informaci?n a la vez. Estudiar gradualmente en el transcurso de varias semanas o meses es m?s efectivo que hacer un examen en una tarde. Los descansos cortos en medio de las sesiones de estudio tambi?n pueden ser ?tiles para permitir que el cerebro procese y retenga m?s informaci?n.
Un plan a largo plazo tambi?n es esencial para el ?xito en la secci?n f?sica de un examen de bombero. La mayor?a de los departamentos anuncian los tipos espec?ficos de acondicionamiento f?sico y acondicionamiento necesarios para aprobar el examen. Por lo general, se espera que un solicitante demuestre la fuerza f?sica a corto plazo, incluida la capacidad de llevar a una v?ctima simulada, y la resistencia a largo plazo. A menudo se solicita a los solicitantes que suban escaleras o corran con el peso suficiente para imitar un conjunto de equipo de lucha contra incendios.
El entrenamiento para la parte f?sica de un examen de bombero debe comenzar gradualmente. El cuerpo responde mejor a aumentos lentos y constantes en la duraci?n e intensidad de la actividad f?sica. Tanto la actividad aer?bica, como correr, como el entrenamiento de resistencia o con pesas deben incluirse en un programa de entrenamiento, y ambos deben centrarse en la mejora gradual. Los d?as de descanso tambi?n son esenciales, ya que el cuerpo necesita algo de tiempo para recuperarse y desarrollar nuevos m?sculos entre las sesiones de entrenamiento.
La secci?n de respuesta en video que aparece en algunos ex?menes de bomberos requiere que el solicitante asuma el papel de bombero en situaciones simuladas y tome buenas decisiones sociales y profesionales. Esta parte de la prueba a menudo se usa para simular conversaciones con miembros de la comunidad. Como tal, los solicitantes deben centrarse en comunicarse con claridad y en responder adecuadamente a los hombres y mujeres potencialmente angustiados en estas simulaciones.