¿Cómo puedo aliviar la picazón por quemaduras solares?

Si sufre una quemadura solar, una de las complicaciones más irritantes es probablemente la picazón que a menudo la acompaña. Afortunadamente, existen algunas formas de detener rápidamente la picazón por quemaduras solares. Un método es mantener la piel hidratada, ya que la piel seca e irritada tiende a picar bastante. Usar lociones y tomar baños con ciertos productos, como avena, puede ayudar. También puede comprar geles calmantes y cremas tópicas para detener la picazón que suele acompañar a las quemaduras solares.

Una regla general importante es mantener la piel lo más hidratada posible para que no se seque lo suficiente como para picar. Puede buscar productos que afirmen ser calmantes para usar con una quemadura solar, o simplemente puede comprar lociones y cremas que humectan. Se sabe que la aplicación abundante de estos productos en el cuerpo varias veces al día detiene la picazón por quemaduras solares. El uso de productos sin fragancia suele ser lo mejor, ya que los aromas artificiales pueden irritar la piel sensible. Considere colocar la loción o crema que elija en el refrigerador, ya que esto asegurará que esté fresca y sea más relajante cuando la aplique sobre la piel.

Aliviar la picazón por quemaduras solares en casa puede ser relajante, ya que se sabe que los baños detienen el problema, al menos temporalmente. Si no tiene tiempo para ir a la tienda, puede usar bicarbonato de sodio, vinagre de sidra de manzana o menta para aliviar la picazón de las quemaduras solares. También puede hacer su propio baño de avena mezclando avena rápida sin sabor en un molinillo de café, licuadora o procesador de alimentos hasta que las hojuelas sean pequeñas y luego agregue el polvo al agua fría del baño. Por lo general, también puede comprar una mezcla de baño de avena coloidal en la tienda. Estos productos pueden ayudar a humectar la piel, mientras que el agua fría del baño puede calmarla.

El gel de aloe vera es uno de los remedios más populares para las quemaduras solares, principalmente porque puede calmar la piel irritada y caliente y detener la picazón. Debe aplicar este gel generosamente en su piel con frecuencia si desea crear una sensación refrescante y tratar de encontrar productos en la tienda que contengan aloe e hidratantes, como vitamina E o manteca de cacao. Si bien estos productos son calmantes y pueden detener la picazón por quemaduras solares en la mayoría de los casos, también hay artículos que se enfocan solo en eliminar la picazón causada por diversas afecciones médicas. La hidrocortisona es solo un ejemplo del tipo de producto que se especializa en eliminar la picazón, aunque si una quemadura solar es grave, primero debe consultar con un dermatólogo antes de usarla.