En muchos casos, puede ser difícil diferenciar entre el síndrome premenstrual y el embarazo porque los síntomas son muy similares. Los síntomas del embarazo suelen ser notablemente peores que los síntomas del síndrome premenstrual, pero no siempre. La única forma verdadera en la que puede notar la diferencia entre el síndrome premenstrual y el embarazo es esperar a que le falte el período, después de lo cual puede hacerse una prueba de embarazo para estar segura.
Algunos de los síntomas que son comunes entre el síndrome premenstrual y el embarazo incluyen sensibilidad en los senos, irritabilidad y cambios de humor, fatiga, dolores de cabeza y calambres. Debido a que cada mujer experimenta el síndrome premenstrual de manera diferente, y algunas no lo experimentan en absoluto, debería ser más notorio para usted si algo parece diferente en un mes. Por lo general, los síntomas asociados con el embarazo son mucho más pronunciados; por ejemplo, en lugar de estar un poco cansado, es posible que se sienta absolutamente agotado y necesite tomar una siesta por la tarde.
Además, los senos pueden parecer muy hinchados y mucho más dolorosos de lo habitual. Puede comenzar a tener fuertes dolores de cabeza o notar que ciertos alimentos u olores se vuelven muy desagradables. En general, las náuseas y los vómitos no se asocian con el síndrome premenstrual; Si experimenta estos síntomas, esta es una indicación bastante buena de embarazo en lugar de SPM. Por el contrario, aunque puede experimentar algunos calambres estomacales leves, no debería experimentar calambres estomacales severos durante el embarazo temprano.
De lo contrario, la mejor manera de distinguir entre el síndrome premenstrual y el embarazo es escuchar a su cuerpo. Los síntomas del síndrome premenstrual y del embarazo son muy similares, pero si sabe cómo suele responder su cuerpo todos los meses, a menudo podrá saber si algo es diferente. Afortunadamente, los síntomas generalmente solo durarán aproximadamente una semana antes de que sepa si está embarazada o simplemente tiene síndrome premenstrual. Si solo fuera el síndrome premenstrual, los síntomas desaparecerán; Sin embargo, si está embarazada, los síntomas continuarán y probablemente se volverán más pronunciados.
Puede ser difícil esperar para saber si es solo el síndrome premenstrual o el embarazo, pero la mayoría de las pruebas de embarazo no se pueden tomar hasta que se salte un período porque simplemente no son lo suficientemente sensibles para funcionar antes. Una vez que se haya realizado una prueba de embarazo y haya resultado positivo, debe visitar a un médico para que le realice un análisis de sangre para asegurarse. Algunas mujeres experimentan manchas que pueden confundirse con un período al comienzo del embarazo, por lo que es importante continuar monitoreando la progresión de sus síntomas si existe la posibilidad de que pueda estar embarazada, y ajustar su dieta y otros hábitos en consecuencia hasta que esté seguro.