La hinchazón del hombro puede deberse a muchos factores diferentes, como bursitis, desgarro del manguito rotador, hombro congelado y tendinitis. En la mayoría de los casos, la hinchazón del hombro se puede tratar fácilmente. Sin embargo, si le resulta difícil ponerse de pie, levantar objetos livianos o levantar el brazo, es fundamental que visite a un médico lo antes posible.
A menudo, es difícil emprender un plan de tratamiento sin conocer la causa del dolor de hombro. Por lo tanto, cualquier dolor persistente debe ser diagnosticado por expertos de inmediato. El tratamiento número uno para la hinchazón del hombro es el reposo. Simplemente descansando el área de los hombros, la hinchazón a menudo disminuirá. Si el descanso no resulta útil, otros tratamientos pueden ser más adecuados.
Se puede colocar hielo sobre una lesión menor que acaba de ocurrir. Las compresas de hielo colocadas en un hombro hinchado dentro de los dos días posteriores a la lesión a menudo reducirán la hinchazón del hombro. También se puede usar un tratamiento con hielo para problemas recurrentes, como lesiones deportivas. Las bolsas de hielo deben envolverse en toallas, ya que nunca deben entrar en contacto directo con la piel. El calor solo debe usarse para lesiones crónicas y nunca para lesiones recientes. Los dispositivos de calefacción no deben dejarse en un área lesionada durante la noche o durante más de dos horas seguidas.
A veces, estirar el área del hombro también puede reducir el dolor. Si bien esto puede parecer un oxímoron, estirar un músculo lesionado puede ayudar a aliviar el dolor intenso. Si decide utilizar técnicas de estiramiento, asegúrese de preguntarle a su médico acerca de los diversos ejercicios que lo beneficiarán.
Los analgésicos antiinflamatorios no esteroides también son completamente útiles para la hinchazón de los hombros. Estos analgésicos se pueden comprar sin receta y ayudarán a reducir el dolor temporalmente. Si una dosis diaria recomendada de un medicamento antiinflamatorio no esteroideo resulta inútil, puede ser conveniente buscar el consejo de un médico. Se pueden recetar tratamientos serios, como inyecciones de cortisona y fisioterapia, después de visitar a un médico.
Con frecuencia, la hinchazón del hombro puede ser el resultado de un movimiento deficiente. Este tipo de movimiento puede ocurrir cuando una persona participa en un deporte o actividad con la que no está familiarizado. Si ha participado recientemente en una forma inusual de actividad, el mejor curso de acción es tomar un analgésico antiinflamatorio seguido de un tratamiento con hielo y descansar. La mayoría de las veces, estos tratamientos simples reducirán la hinchazón y aliviarán el dolor.