El tratamiento a largo plazo para un tobillo hinchado tiene que depender de lo que está creando la inflamación. Hay varias razones por las que los tobillos pueden hincharse. Esto puede ser una señal de que se ha producido un esguince de tobillo o puede ser un síntoma de un hueso roto en el pie o el tobillo. También podría sugerir otro tipo de daño en el tobillo, o el tobillo puede estar hinchado debido a la retención de agua o al edema. Existen algunas pautas para el tratamiento inicial de un tobillo hinchado y algunas sugerencias sobre cuándo obtener un tratamiento y un diagnóstico de expertos.
A veces, un tobillo está hinchado y la hinchazón puede ser dramática. Puede haber dolor asociado con la hinchazón o no. Si hay dolor, puede ser más doloroso cuando se coloca el peso sobre el pie o cuando el pie se mueve. El dolor que ocurre incluso cuando el tobillo no tiene peso sobre él, sugiere cosas como una fractura o un esguince grave. Muchas veces las personas tienen una buena idea de cómo se pueden haber lesionado, pero ocasionalmente, el tobillo se hincha sin una razón obvia y, de repente, las personas notan una hinchazón considerable en la región del tobillo.
El primer paso para tratar un tobillo hinchado y determinar qué hacer es levantar el pie. Si es posible, acuéstese en el piso, sofá u otro y coloque una almohada o dos debajo del pie. Use hielo sobre la hinchazón durante 15 a 20 minutos, para ver si eso reduce la hinchazón, a menos que el dolor sea tan severo que genere náuseas o una reacción de choque, o haya una clara evidencia de un hueso desprendido o que aparezca un hueso a través de la piel. Cuando estas condiciones están presentes, las personas deben acudir inmediatamente a un médico o sala de emergencias.
Cuando la causa es nebulosa y dolor severo o las condiciones descritas anteriormente no están presentes, tómese un momento para inspeccionar ambos pies. Busque algunas cosas como evidencia de picadura de insecto o reptil, que puede indicar una reacción alérgica o contacto con una serpiente venenosa. Con cualquiera de estas afecciones, los síntomas pueden progresar rápidamente y las personas deben buscar ayuda médica de inmediato. Además, observe si ambos tobillos están hinchados, lo que podría sugerir retención de agua.
Después de levantar el tobillo hinchado y aplicarle hielo, determine si la hinchazón es mejor, peor o igual. A menos que ambos tobillos estén hinchados, es mejor en este momento acudir al médico, especialmente si le duele el tobillo. De hecho, es una buena idea que otra persona se comunique con un médico mientras se le congela el tobillo y se eleva el pie. En muchos casos, si se sospecha una lesión en el tobillo, los médicos quieren examinarla y posiblemente usar rayos X para determinar si hay una fractura o un esguince. No siempre es posible saber desde el exterior qué tipo de lesiones pueden haber ocurrido.
Con la hinchazón doble del tobillo que sugiere retención de agua, también es importante consultar con un médico. Estos pueden ser signos de una afección emergente, podría sugerir problemas renales, que a su vez pueden ser un signo de problemas cardíacos, o pueden ser sintomáticos de otras cosas. Siempre que la hinchazón parezca disminuir con la elevación y no esté presente en otras partes del cuerpo, puede que no necesariamente signifique obtener atención de emergencia, pero las personas aún deben llamar al médico, describir sus síntomas y dejar que el médico determine el mejor curso de tratamiento. tratamiento.
A veces, cuando se contacta a los médicos, les dicen a las personas que esperen un día para ver si los síntomas mejoran. Mientras esperan, es posible que las personas quieran seguir usando hielo cada tres o cuatro horas, mantenerse alejados del tobillo hinchado y tratar de mantenerlo elevado. La compresión o un vendaje estabilizador pueden ser una buena idea o no. A veces, esto puede causar una mayor hinchazón o, si el tobillo se hincha más, puede crear demasiada presión. Si se usa un vendaje estabilizador, asegúrese de revisarlo cada pocas horas para asegurarse de que no comprima la piel de una manera incómoda.