Los mejores tratamientos para el estreñimiento del bebé suelen ser el ejercicio, una mayor ingesta de líquidos y una introducción lenta de alimentos naturalmente fibrosos, generalmente en ese orden. Los bebés menores de un año tienen tractos digestivos muy sensibles y el estreñimiento ocasional a menudo es solo una parte del proceso de crecimiento. Por lo general, los tratamientos deben comenzar lo más suavemente posible y aumentar gradualmente para obtener resultados. Los bebés que parecen muy incómodos como resultado del estreñimiento o que no evacuan el intestino en más de tres días, por lo general, deben ser derivados a un profesional médico.
Entendiendo el estreñimiento infantil
El estreñimiento en los bebés generalmente ocurre debido a un cambio en la dieta. Para los bebés que se alimentan exclusivamente con leche, el culpable puede ser algo en la dieta de la madre que haya afectado su leche materna, o bien un cambio en la marca o los ingredientes de la fórmula. Los bebés que comienzan a comer alimentos sólidos generalmente experimentan estreñimiento como resultado de algo nuevo que han probado y que sus cuerpos tienen más dificultades para procesar. La mayoría de los expertos recomiendan que, para mantener el delicado equilibrio del sistema digestivo del bebé, se utilicen remedios naturales tan pronto como se note un cambio en las heces del bebé.
A veces, el estreñimiento del bebé se puede detectar palpando el abdomen. La región inferior derecha del estómago del bebé se puede frotar y, si está dura, los intestinos pueden verse afectados y podría ser la razón por la que el bebé se siente estreñido. Si frotar suavemente el estómago del bebé no hace que la materia fecal se mueva, se puede frotar el ano del bebé con un ligero movimiento circular para estimular una respuesta rectal. Una vez que la vía intestinal lenta ha comenzado a moverse, los intestinos también deben moverse, aunque esto puede llevar algún tiempo.
Ejercicio
El ejercicio infantil es uno de los métodos más fáciles y menos invasivos de hacer que las cosas se muevan en el sistema del bebé. Uno de los mejores ejercicios se realiza colocando al bebé boca arriba y luego haciendo que los pies del bebé se muevan en bicicleta, es decir, los pies del bebé deben moverse como si estuviera pedaleando en bicicleta. Los movimientos pueden ir tanto hacia adelante como hacia atrás. Este ejercicio se puede realizar varias veces al día para prevenir el estreñimiento del bebé. La mayoría de los bebés lo encontrarán agradable y ayudará a que las cosas se muevan a través de los intestinos, lo cual es particularmente importante para los bebés pequeños que de otra manera no se mueven mucho.
Aumentar la ingesta de líquidos
Para la mayoría de los bebés, la fórmula y la leche materna contienen todos los nutrientes esenciales, incluida el agua. Sin embargo, el estreñimiento a menudo ocurre como respuesta a la deshidratación, por lo que hacer que el bebé beba más leche a menudo ayuda. Si el médico del bebé permite que el bebé consuma agua, debe dársela en pequeños sorbos a lo largo del día. Se pueden comprar tetinas para el biberón en estos casos; Estos pezones especiales son más gruesos que los pezones de leche normales y evitarán que el bebé ingiera demasiada agua. Esto puede hacer que se llene prematuramente, perdiendo así los importantes nutrientes de la leche y otros alimentos.
También se puede agregar una pequeña cantidad de jarabe de glucosa a la fórmula o la leche materna para aliviar el estreñimiento. La mayoría de los expertos recomiendan comenzar con unas pocas gotas por cada onza de leche. La cantidad de jarabe puede aumentarse si es necesario, y debe suspenderse si las heces del bebé se vuelven demasiado sueltas.
Introducir fibra
Los bebés mayores que ya han comenzado a comer alimentos sólidos también podrían beneficiarse del aumento de fibra. Las peras o melocotones cocidos son una gran fuente de fibra que debe ser bien tolerada por el delicado sistema del bebé. La compota de manzana sin azúcar es otra opción popular. En todos los casos, sin embargo, es importante comenzar muy lentamente, ofreciendo no más de un alimento nuevo por día y sin sobrecargar al bebé con fibra. Esto podría abrumar el sistema digestivo del bebé y causar diarrea, que viene con problemas propios.
Cuándo buscar ayuda
Los bebés pequeños y los bebés no siempre tienen evacuaciones intestinales regulares y, en algunos casos, es normal tener solo una caca cada dos o tres días. La falta de pañales sucios no significa necesariamente que un bebé esté estreñido, aunque puede ser motivo de preocupación en un bebé que, por lo demás, era muy regular hasta ese momento. Los expertos médicos generalmente recomiendan que los bebés acudan a un chequeo si no han defecado en más de tres días, especialmente si parecen incómodos, hinchados o angustiados.