Muchas mujeres experimentan juntos los síntomas de la menstruación y la diarrea durante su ciclo mensual. Se cree que esto es el resultado de una cantidad excesiva de un compuesto conocido como prostaglandina que el útero produce en cantidades más altas durante el ciclo menstrual. Las prostaglandinas causan relajación y contracciones musculares que ayudan a juntar y mover el revestimiento uterino fuera del útero. Si se produce una cantidad excesiva del compuesto, puede viajar por el resto del cuerpo, incluido el colon, donde puede causar diarrea.
El proceso que causa la conexión entre la menstruación y la diarrea comienza justo antes de que comience el ciclo mensual de la mujer, cuando las células del útero comienzan a generar una mayor cantidad de prostaglandinas. Una vez que comienza la menstruación, los compuestos provocan un mayor número de contracciones en el útero, lo que le permite expulsar eficazmente el revestimiento. Los problemas asociados con la producción de demasiadas prostaglandinas comienzan en el útero, donde los niveles altos del compuesto pueden causar contracciones más fuertes y dolorosas.
Cuando el exceso de prostaglandina comienza a viajar a través del torrente sanguíneo, comienza la reacción responsable de la conexión directa entre la menstruación y la diarrea. Una vez que la sangre ha llevado el compuesto al intestino grueso, que está revestido con un músculo liso similar al del útero, hace que se contraiga con más rapidez y fuerza de lo habitual y, por tanto, hace que los intestinos expulsen su contenido de forma prematura. Los altos niveles de prostaglandinas también suelen ser la causa de los vómitos, los dolores de cabeza y las náuseas que muchas mujeres experimentan durante la menstruación.
Como la prostaglandina hace que los músculos se relajen y se contraigan, los síntomas adversos que resultan de cantidades excesivas del compuesto pueden reducirse si se aumentan los elementos que hacen que los músculos se relajen. Esto se puede ayudar aumentando los niveles de ácidos liblenico y linoleico en el cuerpo. Estos ácidos se encuentran más comúnmente en pescado y verduras.
Los síntomas tanto de la menstruación como de la diarrea que aparecen durante un ciclo mensual se pueden aliviar de varias formas. Comer sano y hacer suficiente ejercicio puede ayudar a aliviar los síntomas al mejorar la salud en general. Relajarse con una almohadilla térmica en la parte inferior del abdomen o la espalda puede abordar directamente el dolor. Un medicamento de venta libre como el ibuprofeno puede reducir la hinchazón asociada con la diarrea y la menstruación. Los calambres generales también se pueden reducir evitando la cafeína, los azúcares refinados, las carnes rojas y los alimentos con alto contenido de grasas.