Las personas con coeficientes de inteligencia (CI) más altos tienden a acostarse más tarde y a despertarse más tarde. Un estudio de la London School of Economics descubrió que las personas que muestran «veladas», como ser más propensas a permanecer despiertas por la noche, demuestran «un mayor nivel de complejidad cognitiva». Sin embargo, no todo son buenas noticias para los noctámbulos: un estudio separado encontró que aquellos que se acuestan y se levantan tarde son más propensos a la depresión y la ansiedad y son menos confiables que las personas que son madrugadores.
Más datos sobre los horarios de sueño:
Las investigaciones indican que casi la mitad de las opciones para dormir las dicta la genética.
La tendencia de la mayoría de la gente a la «noche» alcanza su punto máximo entre los 17 y los 21 años. Después de eso, la gente tiende a orientarse más hacia las mañanas.
Algunas personas no muestran «matutino» ni «vespertino»; más bien, tienen un sueño polifásico, lo que significa que duermen más de dos veces en 24 horas. Uno de los durmientes polifásicos más famosos fue Leonardo da Vinci, quien, según los informes, dormía solo dos horas al día, en promedio.