La maca es un tubérculo o planta nativa de áreas de Perú y Bolivia que se ha utilizado durante mucho tiempo como un enfoque médico alternativo para muchas dolencias y trastornos. Las investigaciones relacionadas con la maca y la diabetes muestran que los compuestos de la raíz pueden tener ciertos efectos reguladores del azúcar en sangre en algunas personas. El uso de maca para el control de la diabetes es común en algunos programas de curación alternativos con personas que a menudo usan la raíz fresca, o su forma seca y en polvo, en los alimentos y en la cocina. La mayoría de los médicos continúan abogando por el uso de tratamientos médicos convencionales para el control del azúcar en sangre en los diabéticos, ya que se desconocen los efectos completos del tratamiento con maca y la diabetes.
El uso de maca en la medicina alternativa se ha asociado durante mucho tiempo con la promoción de la libido y la energía, pero un análisis más detallado sugiere que tiene un papel en el tratamiento de la diabetes. Algunas investigaciones sobre la relación entre la maca y la diabetes muestran que los compuestos de la raíz de maca pueden ayudar a mantener el azúcar en sangre controlado en los diabéticos tipo 2. El azúcar en sangre a menudo se reduce con la secreción de la hormona insulina, y la mayoría de las investigaciones sugieren que la maca puede ayudar con la distribución de esta hormona. Aunque la investigación es mínima y no concluyente, la mayoría de los estudios indican la capacidad de la maca para ayudar a las células a volverse más sensibles a los efectos de la insulina, lo que conduce a un mejor control de la glucosa en sangre.
Los investigadores no están seguros de los mecanismos exactos por los que se relacionan la maca y la diabetes, pero muchos sugieren que puede desempeñar un papel en el tratamiento futuro de la diabetes. Dada suficiente evidencia sobre su efectividad para el control de la diabetes, la maca puede ser prometedora para ayudar a los diabéticos a combatir la inflamación asociada con el azúcar en sangre no controlada. Esto se debe principalmente al hecho de que la maca contiene altos niveles de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. La fibra de la maca también puede contribuir a controlar la diabetes, ya que se ha demostrado que la fibra dietética mantiene los niveles de azúcar en sangre bajo control.
También se sugiere que la relación entre la maca y la diabetes puede resultar en una mayor resistencia durante el ejercicio. Los estudios han demostrado que el ejercicio intenso es importante para mantener las células sanas y sensibles a la insulina y, por lo tanto, mantener el azúcar en sangre en niveles saludables. Junto con una dieta saludable, un programa de ejercicios y consejos médicos convencionales, la mayoría de los médicos están de acuerdo en que el uso de maca es relativamente seguro para la mayoría de las personas. No se sugiere que la maca se use como único tratamiento para la diabetes, ya que esto puede anular las técnicas probadas y establecidas que pueden controlar de manera segura la diabetes y sus síntomas.