Durante décadas, la gente ha conocido las propiedades refrescantes de un baño de pies con sal epson. Sin embargo, hay muchos otros usos para la forma de magnesio de los que muchos pueden no ser conscientes. Ya se trate de aplicaciones de salud o belleza, o incluso en el jardín, la sal epson puede ser uno de los productos más beneficiosos que se pueden adquirir.
La razón por la que la sal es tan eficaz como baño de pies y en la piel se debe a su capacidad para regular las enzimas y eliminar las toxinas del cuerpo. La sal también puede ayudar a alejar los metales del cuerpo y reducir el estrés. Sin embargo, el baño de pies no es el único beneficio.
Además de la inmersión, el uso de sal epson en una compresa es otra forma de aliviar el dolor en las articulaciones y los músculos. También es un alivio para quienes sufren de dolores de cabeza. Reduce la inflamación, lo que también ayuda a reducir el dolor en muchas situaciones. La sal se utiliza incluso para quitar astillas.
Las recomendaciones de cantidades varían según la aplicación. Para las compresas, lo ideal es dos tazas por galón de agua (.47 litros de sal epson por 3.78 litros de agua). También deben usarse dos tazas (.47 litros) al remojar con sal epson en una bañera. Para los baños de pies, se debe utilizar una taza (23 litros).
Algo relacionado con la salud, la sal epson también tiene algunas aplicaciones para el cuidado de la piel y el cabello. El producto es conocido como un exfoliante muy bueno y hace que la piel se sienta más suave. Para lograr esto, mezcle un poco de sal con una crema limpiadora profunda. Mezcladas con un acondicionador, las sales epson pueden incluso agregar volumen al cabello.
En el jardín, se cree que la sal ayuda a que las semillas germinen de manera más eficiente y con una mayor tasa de éxito. También hace que la planta sea más saludable como se ve a través de un crecimiento más completo y más floración. Esto se debe a que el magnesio es un mineral vital para la germinación de semillas y la producción de clorofila, que es la forma en que las plantas obtienen su energía. A medida que las plantas pueden producir energía de manera más eficiente, naturalmente comienzan a verse más saludables.
Las cantidades de uso para aplicaciones de jardinería varían ampliamente según el tipo de sal que se utiliza para ayudar. Para las plantas de interior, la recomendación es una onza (28 gramos) por galón (3.78 litros) de agua. Para plantas pequeñas como rosas y tomates, la recomendación es una cucharada (14 gramos) por cada pie (33 metros) de altura.
Como nota de uso, debe recordarse que el término correcto es sal de Epsom. Coloquialmente se la conoce como sal epson en muchos casos. De hecho, en una conversación, el término epson puede usarse con más frecuencia que epsom. Aún así, debe tenerse en cuenta que esto es técnicamente un uso incorrecto del término.