Los cambios de humor de los adolescentes se han atribuido a todo, desde factores ambientales hasta hormonas. Con el tiempo, los expertos han llegado a un consenso general de que los problemas emocionales de los adolescentes a menudo se derivan de una combinación de factores que trabajan juntos. Las hormonas y los cambios físicos generalmente se consideran una gran parte de la causa, pero a menudo también existen otros factores externos, como nuevas responsabilidades y expectativas de comportamiento más estrictas que generalmente entran en juego durante la adolescencia. Los cambios físicos y los efectos que tienen en la capacidad de afrontamiento de un adolescente pueden dificultar que el adolescente lidie con los cambios en el estilo de vida y el aumento general de los factores externos de estrés, lo que a menudo conduce a arrebatos emocionales inesperados.
Se cree que los aumentos hormonales que ocurren durante la pubertad son uno de los principales factores que contribuyen a los cambios de humor en la adolescencia. Los cambios en la química corporal pueden causar todo tipo de sentimientos confusos, desde depresión hasta enojo, y en muchos casos, los adolescentes sienten una creciente necesidad de independencia, lo que los hace rebelarse contra las figuras de autoridad. Los cambios físicos de la pubertad también pueden generar preocupaciones sobre la apariencia cosmética, agregando estrés adicional y conduciendo a dificultades emocionales.
Algunos de los principales factores que pueden ser responsables de los cambios de humor en la adolescencia son los cambios en el cerebro. Los adolescentes pueden parecer adultos por fuera, pero el cerebro en realidad todavía se está desarrollando durante la adolescencia, y el área del cerebro que ayuda a las personas a controlar sus emociones y regular su comportamiento es una de las áreas principales que aún necesita desarrollo en ese momento. . Como resultado, los adolescentes pueden encontrar que es mucho más difícil mantener sus emociones contenidas y el aumento de la actividad hormonal puede hacer que esto sea más grave.
Otro factor que a menudo conduce a cambios de humor en la adolescencia es la presión y el estrés crecientes que la sociedad ejerce gradualmente sobre las personas a medida que crecen. En muchos casos, los expertos sugieren que los adolescentes no están preparados emocionalmente para el tipo de responsabilidades que enfrentan, y todos los cambios hormonales que enfrentan no suelen facilitar las cosas. Además, a menudo tienen la confusión adicional de sus primeras relaciones románticas reales, lo que lleva a muchos trastornos en sus vidas con los que nunca antes habían tenido que lidiar.
Los cambios de humor en la adolescencia pueden ser un desafío difícil para los padres y para los propios adolescentes. Los expertos sugieren que muchos adolescentes pueden beneficiarse de canalizar la energía hacia otra cosa, como deportes para adolescentes u otras actividades extracurriculares en la escuela. En algunos casos, los cambios de humor pueden volverse tan severos que conducen a comportamientos peligrosos o pensamientos suicidas, y en estas situaciones, es posible que se requiera terapia y otras medidas, como medicamentos.