¿Cuáles son las causas más comunes de dolor de húmero?

El húmero es el hueso de la parte superior del brazo en los seres humanos. Desempeña un papel vital en el movimiento del hombro y el codo. Hay muchas razones por las que una persona puede experimentar dolor de húmero, incluida una fractura de húmero, una lesión en el codo y un hombro dislocado. La causa del dolor en el húmero determinará cómo se trata.
Las fracturas de húmero pueden ocurrir como resultado de caídas, osteoporosis y otras lesiones. Los signos de una fractura en el área incluyen dolor, hinchazón y hematomas en el húmero. Una persona que sufre una fractura de húmero tendrá que colocar los brazos en un yeso especial para evitar lesiones en los nervios.

El húmero se conecta al codo, por lo que las lesiones en el codo pueden causar dolor humeral irradiado. La tendinitis en el codo es común en personas que practican deportes, especialmente tenis. Una vez que a una persona se le diagnostica tendinitis, el médico le pedirá que se lo tome con calma y que evite practicar el deporte o participar en la actividad que causó el problema. Un médico también puede recetar medicamentos antiinflamatorios o requerir que la persona use un aparato ortopédico. Ambas prácticas pueden ayudar a reducir el dolor en el codo y el húmero.

Un hombro dislocado, en el que la parte superior del húmero sobresale del omóplato, también puede ser responsable del dolor de húmero. Las caídas, los accidentes automovilísticos y las lesiones deportivas tienen el potencial de causar un hombro dislocado. Los signos y síntomas de esta lesión incluyen dolor significativo en el cuello o el húmero, hematomas y el hombro fuera de lugar.

Los médicos tratarán un hombro dislocado volviendo a colocar los huesos en la posición que les corresponde. En algunos casos, un médico puede hacer esto manualmente mientras el paciente está despierto. Es posible que se le administre un relajante muscular al paciente antes del procedimiento. Las luxaciones graves del hombro pueden requerir cirugía bajo anestesia. Los pacientes suelen llevar un cabestrillo o una férula durante algunas semanas, pero el nivel de dolor que se siente en el húmero y el cuello mejorará mucho antes.

Las personas pueden evitar lesiones y dolores en el húmero si se estiran siempre antes de practicar deportes o hacer ejercicio. También es importante que la gente sepa cuándo dejarlo y no excederse cuando hace ejercicio. Beber leche o tomar suplementos de calcio puede crear huesos más fuertes, lo que puede prevenir una lesión en el húmero en caso de accidente.