Las causas de las náuseas nocturnas suelen ser las mismas que las que contribuyen a las náuseas durante el día. Algunas de las causas más comunes de náuseas nocturnas son el estrés, las náuseas matutinas, los efectos secundarios de los medicamentos y las infecciones virales o bacterianas. Un individuo también puede experimentar náuseas nocturnas debido a acidez o indigestión. En algunos casos, una persona también puede sentir náuseas durante la noche porque se ha excedido en una bebida alcohólica. Aunque las náuseas nocturnas pueden no ser motivo de alarma, una persona con náuseas persistentes puede hacer bien en buscar el consejo de un médico.
El estrés es una de las causas más comunes de náuseas nocturnas. Durante las horas del día, muchas personas están demasiado ocupadas para notar los efectos del estrés y la ansiedad. Sin embargo, por la noche, cuando las cosas están tranquilas y tienen la oportunidad de descansar, algunas personas se sienten abrumadas por las preocupaciones y el estrés. Esto no solo puede hacer que una persona sienta náuseas, sino que también puede dificultarle el sueño.
Las náuseas matutinas son otra causa frecuente de náuseas nocturnas. Las náuseas matutinas, que se caracterizan por náuseas y vómitos, son un síntoma común del embarazo temprano. Muchas personas esperan que los síntomas de las náuseas matutinas sean molestos solo por la mañana, pero se sorprenden al saber que pueden afectar a una mujer embarazada en cualquier momento del día o de la noche. Incluso puede ser peor por la noche porque el estómago de una mujer a menudo se siente vacío a esta hora del día, lo que puede contribuir a la sensación de náuseas.
Las enfermedades gastrointestinales que se desarrollan debido a virus y bacterias también pueden hacer que una persona experimente náuseas nocturnas. Por ejemplo, una persona que ha contraído un virus estomacal puede experimentar síntomas durante la noche. Sin embargo, estos síntomas pueden desarrollarse en cualquier momento del día o de la noche. La aparición nocturna de las náuseas puede estar simplemente relacionada con el momento en que la persona contrajo el virus. Si, por ejemplo, una persona ha contraído un virus durante el día que tiene un período de incubación de ocho horas, es muy probable que comience a sentir náuseas durante la noche.
En algunos casos, la indigestión y la acidez de estómago pueden provocar náuseas por la noche. Un individuo puede, por ejemplo, comer algo en la cena que le cause malestar estomacal. En algunos casos, los síntomas no ocurren de inmediato, pero pueden provocar náuseas en algún momento durante la noche. La acidez estomacal, que está marcada por el ácido del estómago que se mueve hacia el esófago, también puede causar náuseas por la noche. De hecho, quienes se acuestan dentro de las tres horas posteriores a la comida pueden tener más probabilidades de experimentar esta causa de náuseas.
Una persona también puede experimentar náuseas nocturnas después de consumir bebidas alcohólicas en exceso. En algunos casos, una persona comenzará a sentir náuseas poco después de beber en exceso. En otros casos, sin embargo, una persona puede irse a dormir y despertarse con náuseas más tarde.