Hay muchas razones para las náuseas vespertinas, incluido el consumo de cafeína, la falta de sueño o una enfermedad. Una de las causas más comunes de náuseas vespertinas en las mujeres es el embarazo. Las náuseas son la forma que tiene el cuerpo de suprimir el apetito porque algo anda mal, generalmente en el tracto digestivo, los niveles de azúcar en sangre o el centro de equilibrio en el oído interno. Los problemas del centro de equilibrio pueden incluir infecciones en el oído o mareo por movimiento simple.
A pesar de su nombre, las náuseas matutinas durante el embarazo no solo ocurren por la mañana. Las náuseas vespertinas se asocian con bastante frecuencia con el embarazo, especialmente en las primeras etapas. Si las náuseas por la tarde o por la noche son una ocurrencia relativamente nueva y existe la posibilidad de que una mujer esté embarazada, es posible que desee ver a un médico. Los tratamientos comunes para esta causa de náuseas incluyen remedios caseros como el té de manzanilla o menta, caramelos duros para chupar o simplemente acostarse. Es posible que las náuseas que son graves y persistentes durante el embarazo deban tratarse con un cambio en la dieta o incluso con medicamentos que un médico haya recetado o considerado seguros.
Una ingesta baja en calorías o una dieta alta en azúcar puede causar náuseas a lo largo del día, especialmente en una persona más activa. Los niveles de azúcar en sangre pueden desequilibrarse a lo largo del día, especialmente en personas con diabetes. Algunas formas comprobadas de tratar las náuseas debido a problemas con la dieta incluyen comer una pequeña cantidad de alimentos suaves y con almidón, beber agua o incluso tomar hierbas de regaliz o cápsulas de fibra.
Otros factores, como el estrés, la falta de sueño y la ansiedad, pueden provocar náuseas por la tarde. Un cerebro sin suficiente descanso puede volverse más susceptible a cambios internos y externos, provocando síntomas como náuseas, irritabilidad o incluso alucinaciones. Así como un cerebro con estrés o ansiedad indebidos puede ser menos capaz de procesar y funcionar correctamente, un cerebro cansado puede desarrollar estos mismos problemas.
En el caso de la cinetosis, el centro de equilibrio dentro del oído interno se confunde con las señales que recibe. Por ejemplo, cuando lee en un automóvil, los ojos de una persona pueden estar fijos en el libro, pero el líquido en sus oídos se mueve con el automóvil. Este tipo de desajuste en los sentidos estresa su cerebro, los músculos del estómago pueden comenzar a temblar y aparecen las náuseas. Hay algunos medicamentos para el mareo que están disponibles con o sin receta y que pueden prevenir estas náuseas. Si esto ocurre inesperadamente, el tratamiento puede requerir que el movimiento se detenga si es necesario, o que el paciente beba mucha agua fría.
Las náuseas persistentes por la tarde también pueden ser un signo de problemas más graves, como úlceras, cálculos biliares o colitis. Si una persona experimenta náuseas persistentes asociadas con otros síntomas como dolor, generalmente se recomienda que busque tratamiento profesional. En los casos más graves, las náuseas pueden ser un signo de presión arterial alta prolongada o de un ataque cardíaco. Las náuseas con opresión en el pecho, el dolor en la parte superior de los brazos o la sudoración inexplicable pueden ser potencialmente mortales y justifican una visita inmediata a un médico.