Hay un viejo refrán que dice que una escoba nueva barre limpia. El primer día de un nuevo año también parece un momento ideal para barrer el pasado y comenzar de nuevo. Muchas personas forman resoluciones de Año Nuevo como parte de su ritual festivo del Día de Año Nuevo. Estas resoluciones suelen ser votos o promesas hechas el 1 de enero que abordan una serie de objetivos para la mejora personal. A menudo abarcan desde problemas de salud hasta desarrollo profesional y mejoras sociales.
Una de las resoluciones de Año Nuevo más comunes es el voto de perder peso. Los gimnasios y centros de acondicionamiento físico de todo el mundo anticipan un aumento en el número de miembros durante los meses de enero y febrero, ya que millones de personas hacen esfuerzos honestos para cumplir sus promesas. Junto con la pérdida de peso y la remodelación corporal, muchas personas también prometen mejorar sus hábitos alimenticios. Las ventas de alimentos integrales o saludables tienden a aumentar durante los primeros meses del año a medida que cambian las tendencias de la dieta. Sin embargo, muchos propietarios de gimnasios y tiendas de alimentos saludables se dan cuenta de que algunas resoluciones pueden no sobrevivir hasta junio.
Otras resoluciones de Año Nuevo abordan metas profesionales o financieras. Algunas personas prometen buscar un trabajo mejor o mejorar las condiciones del que ya tienen. Muchas personas hacen resoluciones para ser más diligentes con su contabilidad personal o para encontrar fuentes adicionales de ingresos durante el próximo año. Algunos pueden decidir formar un presupuesto y vivir dentro de sus posibilidades en lugar de agregar más deuda.
Las personas también establecen metas en torno a mejoras sociales o espirituales. Muchas personas deciden tratar a sus cónyuges con más respeto o ser más sociables con los demás. Algunos prometen involucrarse más en sus expresiones religiosas o ser más tolerantes con los demás. Aquellos que involucran el crecimiento personal o espiritual a menudo se pueden compartir con los cónyuges u otros miembros de la familia como una forma de impulsar el nivel de compromiso de cada uno.
Algunas resoluciones de Año Nuevo se refieren a la eliminación o el reconocimiento de los malos hábitos personales. Muchas personas prometen dejar de fumar cigarrillos o consumir alcohol en el nuevo año. Otros pueden intentar controlar su temperamento o frenar el uso de lenguaje soez. Hacer resoluciones es una forma de que las personas reconozcan algunos aspectos negativos de sus vidas y hagan una promesa concreta de abordar esos problemas durante el próximo año.