Si bien la homeopatía para la osteoporosis puede no curar la afección, puede ayudar a mejorar la estructura ósea, retrasar la pérdida ósea y, si se inicia lo suficientemente temprano, retrasar la aparición de la afección por completo. La homeopatía aborda la osteoporosis desde un punto de vista holístico, ayudando a equilibrar todos los aspectos de la vida del paciente para apoyar la salud corporal. A menudo, la homeopatía para la osteoporosis no solo ayuda a curar la afección, sino que también ayuda a que el paciente se vuelva más saludable en general. La idea es que una persona más sana no sea tan susceptible a las enfermedades.
La osteoporosis significa literalmente «agujeros en los huesos». Es una enfermedad que debilita la densidad ósea, lo que aumenta la probabilidad de roturas y fracturas. Esta enfermedad generalmente ocurre en mujeres que ingresan en la vejez tardía o temprana, pero también puede afectar a los hombres. Una de las principales causas de esta enfermedad es la deficiencia de calcio y vitamina D. Otras opciones de estilo de vida, como fumar, beber en exceso, ingesta alta de grasas y estar inactivo también pueden contribuir a la afección. La homeopatía para la osteoporosis analiza todos estos factores para brindarle al paciente la mejor ventaja para controlar la enfermedad.
Uno de los principios fundamentales de la homeopatía para la osteoporosis es la prevención. Las personas de cualquier edad que fuman y beben en exceso deberían, idealmente, intentar dejar de fumar y limitar la ingesta de alcohol. Las personas inactivas deben realizar algún tipo de rutina de ejercicios, especialmente una que implique entrenamiento de resistencia o con pesas. Desarrollar músculo durante unos 30 minutos, de tres a cinco días a la semana, puede ayudar a mejorar la densidad ósea. Los huesos tienen que compensar el aumento de masa muscular volviéndose más fuertes y densos. Esto significa que, incluso si ocurre osteoporosis, es probable que sea menos devastadora.
La dieta también es un factor importante en el uso de la homeopatía para la osteoporosis. La dieta ideal debe ser relativamente baja en grasas, almidones blancos enriquecidos y cafeína. Las grasas buenas, como el aceite de oliva y las nueces, se pueden consumir en pequeñas cantidades, pero las personas deben evitar las grasas animales. También se deben agregar a la dieta alimentos ricos en calcio, como leche baja en grasa, yogur, col rizada y semillas de amapola. Caminar al sol durante 30 minutos al día o tomar un suplemento de vitamina D generalmente ayuda a la absorción de calcio.
Aquellos que comienzan un programa de homeopatía temprano en la vida a menudo tienen las mejores posibilidades de tratar la osteoporosis incluso antes de que comience. Las personas que ya tienen la afección pueden usar el programa anterior, además de los suplementos, para tratar de revertir parte del daño y evitar que sucedan más. Los suplementos de vitaminas, calcio y magnesio pueden ser recetados por un médico varias veces al día. Los médicos también pueden ayudar a los pacientes a desarrollar una rutina de ejercicios que fortalezca los huesos sin dañarlos. Una de las mejores cosas de la homeopatía para la osteoporosis es que a menudo se puede combinar con medicamentos recetados para ayudar a que el medicamento haga su trabajo.