La curación holística del acné es un concepto popular entre muchos entusiastas de la salud natural que buscan formas de controlar los brotes sin medicamentos o tratamientos tópicos medicinales. No se sabe que la naturopatía para el acné cure el acné en todos los casos y no tiene garantía de efectividad contra brotes, granos o espinillas asociados con el acné. Cambiar la dieta para eliminar los alérgenos conocidos es popular en la naturopatía para la curación del acné y puede ayudar a combatir el acné en quienes realmente padecen síntomas alérgicos al gluten, el azúcar o ciertos tipos de grasas. Las hierbas y el ejercicio también son técnicas naturales utilizadas en naturopatía para reducir la inflamación de la piel, pero no necesariamente muestran efectividad para reducir el acné en todos los casos.
El uso de la naturopatía para eliminar el acné puede ser útil en algunas personas que padecen alergias a ciertos alimentos, ya que el acné puede ser un síntoma de consumir ciertos alérgenos en la dieta. El gluten es un ejemplo común que puede contribuir a los problemas de la piel en personas con intolerancia al gluten, y muchos naturópatas colocan a los pacientes en una dieta libre de gluten para ver si les está causando un problema en la piel. Eliminar, o reducir drásticamente, el azúcar en la dieta también es popular en los regímenes naturopáticos de curación de la piel. Los efectos de las técnicas dietéticas naturopáticas, aunque saludables, no han demostrado ser útiles para reducir el acné en personas sin alergias.
Aunque los efectos dietéticos sobre la piel y el acné pueden ser exagerados, la elección de los alimentos adecuados puede ayudar a reducir la inflamación en algunas personas. La inflamación puede presentar enrojecimiento de la piel y, en ocasiones, puede promover brotes y acné en un número reducido de personas. Una vez más, no se ha demostrado que las técnicas de naturopatía, como una dieta sin gluten o sin azúcar, eliminen el acné en todos los pacientes. Las hierbas y especias se utilizan a veces en naturopatía para reducir la inflamación y el enrojecimiento, así como el acné; sin embargo, estas herramientas no han demostrado ser efectivas en estudios de piel y acné.
El uso de ejercicio en la naturopatía para el tratamiento del acné puede ser útil para aumentar el flujo sanguíneo y la transpiración, pero esto no necesariamente ofrece una herramienta para la curación del acné. Se dice que el ejercicio puede ayudar a eliminar las toxinas asociadas con el acné, sin embargo, esta información no está comprobada y sin fundamento. La mayoría de las veces, la naturopatía para la curación del acné puede girar en torno al uso de la meditación para reducir los brotes relacionados con el estrés. Esto puede ser útil en muchas personas, ya que el estrés puede aumentar la aparición de acné al aumentar las hormonas asociadas con la producción de acné.