El uso de vinagre de sidra de manzana, solo y en combinación con otros productos, tiene una larga trayectoria en la medicina popular como una herramienta de manejo eficaz para las personas que padecen alguna forma de gota. Se dice que el vinagre ayuda a aliviar la hinchazón y la inflamación, lo que a su vez minimiza el dolor que siente la persona que sufre de gota. Los experimentos realizados en condiciones controladas han producido resultados mixtos con respecto al uso de vinagre de sidra de manzana para la gota, y algunos estudios indican que el vinagre puede ser útil en algunos casos, mientras que otros estudios no informan beneficios apreciables del uso de ningún remedio casero que contenga vinagre de sidra de manzana. Por esta razón, la evidencia de la utilidad de usar el vinagre para tratar la gota sigue siendo en gran parte anecdótica.
Para aquellos que afirman que el uso de vinagre de sidra de manzana es efectivo, los beneficios normalmente se relacionan con la mejora del rango de movimiento mientras se minimiza la hinchazón que acompaña a la afección. La reducción de la hinchazón proporciona alivio de los dolores y molestias asociados con la gota, mientras que la flexibilidad articular mejorada permite que el individuo se mueva más libremente, aumentando la calidad de vida en general. Al mejorar la condición física del paciente, también se cree que este tratamiento para la gota proporciona indirectamente beneficios mentales y físicos, ya que la persona que sufre de gota puede disfrutar de una gama más amplia de actividades sin las distracciones del dolor constante.
Los defensores del uso del vinagre de sidra de manzana para la gota señalan que hay una amplia gama de nutrientes que se encuentran en el vinagre de sidra de manzana crudo. Si bien muchos de esos nutrientes se encuentran en pequeñas cantidades, se dice que la combinación proporciona muchos beneficios diferentes al cuerpo. Al mejorar la función del cuerpo en general, incluido el refuerzo del sistema inmunológico, esta combinación de nutrientes le permite al cuerpo lidiar naturalmente con la presencia de gota utilizando sus propias defensas, en lugar de depender del uso de varios medicamentos nucleares para manejar la condición.
En realidad, existen varios tratamientos diferentes que involucran el vinagre de sidra de manzana para la gota. Un enfoque implica la aplicación tópica de una pasta que se elabora con vinagre de sidra de manzana y varios tipos diferentes de hierbas. El tratamiento se aplica de la misma manera que un paquete de mostaza. Supuestamente, la combinación ayuda a disolver el ácido úrico a medida que los nutrientes se filtran en la piel, lo que alivia la inflamación de las articulaciones y promueve la flexibilidad.
Un enfoque diferente requiere la preparación de un tónico que contenga vinagre de sidra de manzana junto con miel y diferentes hierbas. El tónico nutre el sistema inmunológico y los músculos, lo que facilita que el cuerpo lidie con la inflamación, mientras que también alimenta los músculos y limpia el torrente sanguíneo, mejorando efectivamente la circulación. Si bien muchas personas informan los beneficios del uso de vinagre de sidra de manzana para la gota, la elección de probar estos métodos mientras toma medicamentos para la afección solo debe ocurrir después de consultar con un médico.