Las actividades de desarrollo personal se centran en ayudar a un individuo a mejorar su vida de alguna manera. Dichas actividades pueden adaptarse para mejorar la vida y las relaciones personales, o la vida y las relaciones profesionales. Las actividades de desarrollo personal pueden realizarse individualmente o en grupo; a veces las actividades se centran en un tipo particular de desarrollo personal, mientras que otras son m?s amplias y permiten mejorar m?s de un ?rea de la vida de una persona. En t?rminos generales, el desarrollo personal puede mejorar tanto la vida personal como la vida profesional, aunque los dos suelen estar separados.
Los objetivos espec?ficos de cualquier actividad de desarrollo personal variar?n seg?n las necesidades del individuo. Por ejemplo, una persona puede necesitar participar en actividades que se centran en mejorar los m?todos de comunicaci?n, mientras que otra persona puede necesitar actividades de desarrollo personal que trabajen en la autoestima. Sorprendentemente, el ejercicio tambi?n puede ser una actividad de desarrollo personal, ya que tiende a mejorar la vida al hacer que la persona sea m?s saludable, m?s en?rgica e incluso m?s social en algunos entornos. Todas las actividades de desarrollo personal deben comenzar con un an?lisis de los h?bitos, actitudes, sentimientos y pr?cticas actuales del participante.
El autoan?lisis puede ser dif?cil para muchas personas, por lo que a veces ayuda realizar este paso como parte de un grupo. El participante debe analizar su vida para identificar tanto ?xitos como fracasos, as? como fortalezas y debilidades, para que las actividades de desarrollo personal se puedan adaptar a esta persona espec?fica. Para algunas personas, el objetivo m?s importante puede ser mejorar la gesti?n del tiempo; para otros, desarrollar una perspectiva m?s positiva en un trabajo, carrera, relaci?n o vida familiar puede ser la mejora general. Estos objetivos son establecidos por el individuo a trav?s de la actividad de autoan?lisis y logrados al participar en una variedad de actividades.
Si el participante trabaja en una oficina que ofrece oportunidades para el desarrollo personal, se pueden ofrecer seminarios o cursos. En otros casos, una persona que busca desarrollo personal puede encontrar cursos o seminarios en l?nea, as? como tambi?n ofertas en un colegio comunitario local. Dichas actividades pueden llevarse a cabo sin ninguna orientaci?n si el participante es diligente y conocedor. Sin embargo, las personas que tienen problemas m?s dif?ciles de enfrentar pueden considerar buscar ayuda profesional; una persona con dificultades financieras, por ejemplo, puede considerar consultar a un asesor financiero que pueda ayudarlo a establecer metas, sacar a la persona de la deuda o incluso comenzar a desarrollar un plan de ahorro para la universidad o la jubilaci?n.