Hay muchos tipos diferentes de tratamientos alternativos para el asma que los pacientes pueden usar para ayudar a controlar su afección. Los ejercicios de respiración como la técnica de respiración de Buteyko pueden ayudar a las personas a aprender a respirar de manera uniforme y constante para minimizar sus síntomas. Consumir una dieta saludable que incluya ciertos alimentos y excluya otros puede mejorar el asma, al igual que tomar algunos tipos de hierbas y otros suplementos. Algunos pacientes han tenido éxito al utilizar la biorretroalimentación para controlar su asma. Otros tratamientos que pueden ayudar incluyen acupuntura, homeopatía y ejercicio.
Algunos de los tratamientos alternativos para el asma que han demostrado ser muy prometedores para la reducción de los síntomas son las técnicas de respiración. La técnica de respiración de Buteyko es un método que enseña a las personas a respirar superficialmente, lo que a su vez se cree que controla el asma al elevar los niveles de dióxido de carbono en la sangre. Otro método, el método Papworth, ayuda a los pacientes a aprender a respirar profundamente con el diafragma. También se cree que la respiración profunda que se usa en el yoga ayuda a los asmáticos.
La dieta es otro de los tratamientos alternativos para el asma que ayuda a muchas personas a encontrar alivio. Comer alimentos saludables, en particular frutas, verduras y alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el pescado, puede mejorar la función pulmonar y ayudar a los pacientes a respirar mejor. Los alimentos con alto contenido de grasas saturadas, sal y aditivos artificiales deben evitarse cuando sea posible, ya que pueden empeorar el asma. Muchos pacientes también encuentran que los productos lácteos empeoran sus síntomas y también deben tratar de evitarlos.
Se cree que ciertos suplementos dietéticos son útiles como tratamientos alternativos para el asma. La petasita puede ayudar a reducir la inflamación en los pulmones que conduce a los síntomas del asma. La boswellia, una hierba de la India, puede ayudar a reducir las sustancias químicas del cuerpo que hacen que las vías respiratorias se estrechen. Algunos otros suplementos que pueden ayudar en el tratamiento del asma incluyen bromelina, hiedra seca y semilla de uva.
La biorretroalimentación es uno de los tratamientos alternativos para el asma que puede ayudar a los pacientes durante un ataque. Este método ayuda a las personas a aprender a relajarse y controlar su respuesta física cuando aparece el asma. Esto, a su vez, puede ayudarlas a controlar su ansiedad, reduciendo el estrés que puede empeorar el ataque.
Hay varios otros tratamientos alternativos para el asma que los pacientes pueden querer probar. La acupuntura, una técnica china antigua que implica colocar agujas en puntos estratégicos del cuerpo, puede ayudar a mejorar la respiración de los pacientes. Algunos pacientes han encontrado alivio con la medicina homeopática. El ejercicio regular puede mejorar la función pulmonar en general, facilitando la respiración y disminuyendo la posibilidad de un ataque de asma.