Bladderwrack, o fucus vesiculosus, es un tipo de algas marinas que se ha utilizado con fines medicinales durante muchas generaciones. También lo utilizan los profesionales de la salud holística contemporáneos para tratar diversas enfermedades. Las algas se recomiendan comúnmente para tratar afecciones femeninas y trastornos de la tiroides. Un alimento básico en Escocia, Noruega, Vietnam y Japón, su concentración de nutrientes esenciales lo ha convertido en un ingrediente común en los suplementos dietéticos y cosméticos naturales.
Su alto contenido de yodo hace que esta alga sea un tratamiento eficaz para la tiroides agrandada o el bocio, la tiroides hipoactiva y la deficiencia de yodo. Las personas con tiroides hiperactiva deben abstenerse de tomar fucus porque tiene la capacidad de estimular la tiroides. Esta misma propiedad también ayuda al fucus a aumentar la energía y fortalecer el sistema inmunológico, convirtiéndolo en un remedio popular para la obesidad.
Además del yodo, el fucus es una buena fuente de potasio, hierro, zinc, calcio y magnesio. También contiene betacaroteno, vitaminas C, A y E, y varias vitaminas B. La cantidad concentrada de vitamina B12 en el fucus lo convierte en un suplemento popular para los vegetarianos que de otra manera no obtendrían ese nutriente esencial en una dieta sin productos animales.
Esta alga medicinal se ha utilizado durante años para reducir la celulitis. Se cree que la celulitis se disuelve porque las algas marinas ayudan en la producción de hormonas tiroideas que estimulan el metabolismo. Cuando se combina con una dieta baja en calorías, el fucus promueve la pérdida de peso. Algunos también afirman que disminuye el apetito.
Los estudios han demostrado que esta forma de algas marinas puede matar algunas células cancerosas, detener el crecimiento de otras y reducir el tamaño de los tumores. Las tasas de cáncer de mama en las poblaciones que consumen cantidades moderadas de estas algas son mucho más bajas que en las regiones donde las algas marinas no son una parte habitual de la dieta.
Por sus propiedades antiinflamatorias, se utiliza para tratar la artritis y el reumatismo. Puede aliviar los síntomas de estos trastornos articulares cuando se toma internamente. Bladderwrack también se puede aplicar tópicamente a las articulaciones artríticas para reducir el dolor y la inflamación.
También se usa para tratar diversas dolencias del tracto digestivo. El alga tiene un suave efecto laxante y puede reducir los síntomas de hemorroides y trastornos urinarios. Por muy beneficioso que las algas marinas puedan ser para la salud, se debe tener precaución al tomarlas. Dado que la cantidad de yodo puede variar de una planta a otra, las personas que toman fucus con regularidad deben asegurarse de no consumir demasiado yodo.