Muchas personas est?n interesadas en tomar vitamina D como suplemento, pero se sienten abrumadas con los formularios disponibles. La vitamina D l?quida es solo un tipo, y como cualquier otro suplemento, hay ventajas y desventajas de tomar este producto. Una de las principales ventajas es que se considera f?cil de tragar, a diferencia de las tabletas. Tambi?n suele ingresar al torrente sangu?neo m?s r?pido que las p?ldoras, lo que reduce el per?odo de espera para que surta efecto. Desafortunadamente, el hecho de que es f?cil de tragar tambi?n es una desventaja, ya que algunas personas, especialmente los beb?s, pueden sufrir una sobredosis.
Algunos adultos evitan tomar vitaminas porque tienen problemas para tragar p?ldoras grandes. Es probable que estas personas est?n agradecidas por la vitamina D l?quida, ya que se puede agregar a una bebida con un gotero de medicamento, lo que facilita su ingesti?n. Por lo general, tiene poco o ning?n sabor, lo que significa que aquellos a quienes no les gusta la medicina con sabor tambi?n pueden preferir este tipo de suplemento. Por supuesto, la vitamina D l?quida tambi?n suele ser ideal para ni?os y beb?s, la mayor?a de los cuales no pueden tomar p?ldoras grandes.
La vitamina D es liposoluble, lo que generalmente significa que el cuerpo debe trabajar duro para absorberla adecuadamente, por lo que toma tiempo para que surta efecto. La mayor?a de los productos l?quidos de vitamina D, por otro lado, facilitan que el cuerpo absorba la vitamina ya que generalmente son a base de agua. Esto significa que algunos de los pasos de la digesti?n ya se han tomado. Adem?s, la mayor?a de los tipos de este l?quido no contienen los aglutinantes o rellenos que generalmente aparecen en las tabletas, lo que significa que el l?quido a menudo se considera m?s natural.
Este suplemento a menudo se administra a beb?s amamantados, ya que son propensos a desarrollar una deficiencia de vitamina D, lo que resulta en huesos blandos. Ofrecer este suplemento a los beb?s ayuda a su est?mago a absorber el calcio y puede aumentar la salud y la densidad de sus huesos. Si bien la vitamina D l?quida parece una buena idea ya que los beb?s no deben tomar tabletas, algunos beb?s han tomado una sobredosis del suplemento porque su m?dico le puso demasiado l?quido en el gotero. La sobredosis de vitamina D generalmente provoca n?useas, v?mitos, fatiga, dolor en las articulaciones y los m?sculos, estre?imiento, disminuci?n del apetito y sed y micci?n excesivas. La causa t?pica de una sobredosis es el uso del gotero de medicamento incorrecto para el l?quido, por lo que es importante usar el gotero correcto cuando se administra vitamina D l?quida a los beb?s.