La dieta de diverticulitis se refiere a una dieta que las personas siguen cuando tienen un caso activo de diverticulitis o significa una dieta que las personas siguen después de haber tenido diverticulitis. Tener diverticulitis significa tener infección en bolsas en el intestino, que se llaman divertículos. La presencia de divertículos puede ser una buena razón para seguir con el segundo tipo de dieta preventiva, mientras que tener diverticulitis significa comer alimentos simples y específicos para que los intestinos no tengan que trabajar duro y puedan comenzar a responder al tratamiento con antibióticos.
Cuando una persona tiene un caso activo de diverticulitis, los médicos pueden sugerir que continúen con una dieta de diverticulitis simple. Las cosas en esta dieta pueden variar, pero generalmente hay listas de alimentos que no se recomiendan. Las personas deben evitar los alimentos ricos en grasas como las carnes y los alimentos muy fibrosos. En cambio, se recomiendan líquidos claros, y la mayoría de las personas se comportan mejor con alimentos simples como caldos, bebidas deportivas, paletas de hielo y similares.
Dado que la diverticulitis a veces conduce a mayores problemas intestinales, algunos médicos recomiendan agregar yogur con cultivos vivos vivos a una dieta de diverticulitis aguda, o agregar alimentos simples como puré de manzana que tiene un poco de fibra. Además, los médicos pueden sugerir otros tratamientos que pueden promover la regularidad. Se pueden recomendar suplementos de fibra o laxantes.
La dieta de diverticulitis preventiva es muy diferente y está destinada a usarse cuando las personas no tienen una infección activa. El enfoque en esta dieta es obtener mucha fibra. Algunas de las mejores fuentes incluyen frijoles, arroz integral y otros granos integrales como la avena. Las verduras verdes y muchos tipos de frutas son excelentes fuentes de fibra dietética. El alto contenido de fibra se combina con proteínas bajas en grasa y puede resultar muy nutritivo.
Una buena fuente de fibra son los frutos secos y las semillas, y, sin embargo, tiende a haber una gran preocupación con aquellos que tienen divertículos por comerlos. Lo que los investigadores médicos dicen ahora es diferente que en el pasado. Alguna vez se creyó que las nueces y las semillas entrarían en los divertículos o bolsas y causarían inflamación. Esto ya no se cree, aunque tiene sentido dejar de comer cualquier cosa que parezca provocar diverticulitis aguda. Se recomienda a las personas que usen su discreción para determinar si vale la pena agregar nueces y semillas a una dieta de diverticulitis preventiva.
Si bien los médicos sugieren que la dieta puede ayudar a reducir algunos ataques, este no es siempre el caso. No todos los médicos están de acuerdo en que las dietas ricas en fibra son tan beneficiosas, pero otros juran por ellas como un medio para reducir la diverticulitis. Hay otras dietas que se pueden recomendar como curativas para esta afección, pero en la mayoría de los casos la afección no se puede curar por completo. Por otro lado, muchas personas juran por una dieta en particular como responsables de una reducción de los síntomas o ataques de diverticulitis.