La fatiga se define, en las palabras más básicas, como falta de energía, y se considera una dolencia médica muy común. También se le conoce con nombres como agotamiento, letargo y cansancio. Algunos signos comunes de fatiga son somnolencia, dolor o debilidad muscular, agotamiento mental y mareos. Los casos de fatiga a menudo se pueden curar con ciertos cambios en el estilo de vida, como descansar más. A veces, sin embargo, puede haber una condición de salud subyacente más grave.
De todos los signos de fatiga, una sensación de somnolencia o cansancio es generalmente la queja más común. Este cansancio, sin embargo, es mucho más intenso que el cansancio que se siente cuando el cuerpo necesita descansar. La somnolencia y el cansancio asociados con la fatiga a menudo pueden interferir con las actividades diarias normales. Una persona que experimenta fatiga a menudo está cansada incluso después de una larga noche de sueño, e incluso puede quedarse dormido en momentos inesperados.
La debilidad muscular o los dolores musculares crónicos también pueden ser uno de los signos de fatiga. Es normal experimentar algo de dolor muscular después de algún tipo de esfuerzo físico. Sin embargo, los músculos doloridos constantes horas, o incluso días, después, no es normal, y esto podría muy bien ser un signo de fatiga.
A medida que la fatiga comienza a hacer mella en el cuerpo, muchos pacientes pueden sentirse agotados mentalmente. Esto puede manifestarse de varias formas. Por ejemplo, pueden confundirse fácilmente o tener una dificultad extrema para concentrarse y mantenerse enfocado. A menudo se nota un estado de ánimo deprimido o abatido, y también pueden volverse irritables. Para muchas personas, el agotamiento mental es uno de los signos de fatiga más frustrantes.
Una sensación general de mareo también puede ser uno de los signos de fatiga. Una persona puede tener problemas para equilibrarse e incluso volverse muy torpe. El desmayo o la sensación de que se va a desmayar también se pueden experimentar en casos más extremos de fatiga.
El tratamiento para la fatiga suele ser bastante simple y no requiere más que cambios generales en el estilo de vida. Por ejemplo, un médico puede recomendar que un paciente que experimenta fatiga simplemente descanse y se relaje más. A menudo también se recomiendan cambios en la dieta y se pueden recetar suplementos de hierro.
Debido a que la fatiga puede ser un síntoma de una afección subyacente más grave, no se recomienda tratarla a la ligera. Es importante consultar a un médico si la afección empeora o persiste. La fatiga por diabetes es común en muchos pacientes diabéticos, sean conscientes o no de su condición. Además, ahora se cree que la fatiga y la presión arterial alta van de la mano. Estas afecciones médicas pueden empeorar con el tiempo y provocar complicaciones graves o incluso la muerte en algunos casos.