El síndrome premenstrual (SPM) es un síndrome que causa malestar físico y emocional en algunas mujeres días antes del inicio de su ciclo menstrual. Es causada por cambios en el nivel de hormonas durante el proceso de ovulación. Los estudios no han podido determinar por qué el síndrome premenstrual afecta a algunas mujeres más gravemente que a otras. Los casos graves de síndrome premenstrual se denominan trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Hay más de 150 síntomas asociados con el síndrome premenstrual, como ansiedad, aumento de peso y dolores de cabeza. Estos síntomas del síndrome premenstrual se clasifican en físicos, emocionales o conductuales.
Los síntomas físicos del síndrome premenstrual suelen ser experimentados con mayor frecuencia por la mayoría de las mujeres. Un aumento de la aldosterona, que es una hormona liberada por la glándula suprarrenal, se ha relacionado con algunos de los síntomas físicos del síndrome premenstrual. Algunos de estos síntomas son dolor, aumento de peso, fatiga y sensibilidad en los senos. El dolor a menudo afecta varias partes del cuerpo, como la cabeza, la espalda, los músculos y el área del abdomen.
Los síntomas emocionales del síndrome premenstrual pueden hacer que una mujer se sienta fuera de lugar consigo misma. Esta sensación a menudo se siente porque la glándula pituitaria comienza a disminuir su producción de endorfinas durante la ovulación y el comienzo del ciclo menstrual. Las endorfinas son importantes para el cuerpo humano porque se sabe que estimulan el estado de ánimo de forma natural. Algunos de estos síntomas emocionales son ansiedad, depresión, falta de concentración y frecuentes cambios de humor.
Los síntomas conductuales del síndrome premenstrual pueden hacer que una mujer no actúe como su yo normal. Es posible que de repente tenga un arrebato de ira por un problema menor o se aleje de sus familiares y amigos. Estos síntomas también están relacionados con cambios en el nivel de hormonas en el cuerpo de la mujer. Aunque estos síntomas pueden durar poco tiempo, pueden interferir con las actividades diarias de la vida de una mujer. Si la mujer no puede controlar sus síntomas de comportamiento, podrían causarle problemas en el hogar, el trabajo o la escuela.
En la mayoría de los casos, el síndrome premenstrual se puede tratar en casa con medicamentos de venta libre y cambios en el estilo de vida de la mujer, como hacer ejercicio y una alimentación más saludable. Es posible que un médico deba recetar medicamentos para casos graves de síndrome premenstrual si los medicamentos de venta libre no mejoran los síntomas. También se puede recomendar asesoramiento y terapia a mujeres que tengan síntomas emocionales y conductuales graves que afecten su capacidad para llevar una vida normal.