La cantidad de grados diferentes que permiten a las personas practicar la terapia puede confundir a muchas personas que buscan consejeros. Puede ver anuncios de terapia de personas que son psiquiatras, psicólogos, terapeutas matrimoniales y familiares (MFT), trabajadores sociales clínicos con licencia (LCSW) o MFCC: consejeros matrimoniales, familiares e infantiles. Si un tipo es mejor que el otro es un punto muy discutible, y puede serle más útil consultar a un psicólogo o MFT dependiendo de sus necesidades.
Se pueden hacer algunas distinciones entre títulos en psicología y títulos que dan como resultado un MFT. Un psicólogo recibe un doctorado y tiene más educación que un MFT que recibe una maestría. Esto no significa que una mayor educación haga al psicólogo automáticamente más competente que el MFT. Parte de la educación para quienes reciben un doctorado en psicología puede centrarse en el trabajo clínico, aprender a administrar pruebas para evaluar a las personas en busca de trastornos del aprendizaje o cognitivos y utilizar el método científico para probar y evaluar funciones específicas del cerebro humano y / o animal. Esto no se centra en la terapia, como gran parte del grado de MFT. Ambos campos deben practicar una cierta cantidad de horas de terapia supervisada antes de recibir la licencia.
Los psicólogos a menudo están especialmente capacitados para administrar pruebas de comportamiento y aprendizaje. Algunos, como los neuropsicólogos, se especializan en el desarrollo y el diagnóstico de niños y adolescentes de discapacidades de aprendizaje como el trastorno del espectro autista. Un MFT o LCSW puede administrar algunas pruebas estandarizadas, si ha recibido la capacitación adecuada; en otros casos, el consejero puede derivar a un paciente a un neuropsicólogo para que lo examinen.
Otras veces, los psicólogos están interesados principalmente en practicar la terapia. En este caso, pueden estudiar una escuela de terapia en particular, pero los requisitos de graduación también pueden hacer que estudien cosas fuera de su interés. Algunos psicólogos funcionan como consejeros escolares y programas principales para administrar planes de educación individualizados (IEP) o servicios especiales a los estudiantes. Como tal, es posible que no practiquen la terapia en absoluto.
Si no está viendo a una persona por un problema de aprendizaje, entonces un psicólogo consejero o MFT pueden estar igualmente equipados para brindarle la terapia. El problema principal no es tanto qué títulos tiene la persona, aunque debe tener una licencia para practicar la terapia. En cambio, su principal consideración debe ser qué tan cómodo se sienta con un terapeuta en particular.
Si está viendo a un terapeuta y necesita tomar medicamentos para su afección, también puede considerar si ver a un psiquiatra que ofrece asesoramiento tiene más sentido que ver a un asesor que no puede recetar medicamentos. Los psicólogos, MFT, MFCC y LCSW no pueden recetar medicamentos, y la falta de comunicación entre su psiquiatra y terapeuta puede causar problemas. Desde una perspectiva puramente práctica, un psiquiatra, dado que tiene un título médico, puede estar sujeto a diferentes leyes de seguros, y es posible que pueda ver a un psiquiatra con más frecuencia y para copagos más pequeños que los que puede ver con otros tipos de consejeros.
Mientras intenta elegir un terapeuta, debe considerar la situación práctica de sus necesidades de asesoramiento, su comodidad con el terapeuta y el grado en que el terapeuta tiene experiencia en el tipo de asesoramiento que desea o necesita. Si está buscando un terapeuta para un niño, es posible que desee saber que el consejero, psicólogo o de otro tipo, tiene experiencia con niños; no todos los terapeutas son igualmente expertos en este campo. Cuando desee seguir un cierto tipo de terapia, como la terapia cognitivo-conductual o la terapia junguiana, buscará personas que hayan estudiado estas cosas en profundidad y las hayan practicado.
Es posible que necesite cierta especialización o práctica adicional en otras cosas, como asesorar a los hijos de alcohólicos, brindar asesoramiento familiar o centrarse en el asesoramiento a parejas. Algunos terapeutas ven a un grupo diverso de pacientes y otros tienden a trabajar en un solo área. Está bien hacer muchas preguntas en las visitas preliminares a un terapeuta para evaluar qué tan bien encaja su experiencia con sus necesidades. En la mayoría de los casos, sin embargo, debe sentirse cómodo con el psicólogo o cualquier otro terapeuta que planee utilizar. Sin un poco de confianza, puede ser difícil ser honesto y es posible que no ser honesto en la terapia no lo ayude a resolver los problemas en los que le gustaría trabajar.