¿Por qué se llama a Denver la ciudad de una milla de altura?

Denver, la capital del estado estadounidense de Colorado, tiene el sobrenombre de Mile High City porque, en uno de sus puntos, mide 5,280 pies (1,609 m) de altura. Esta medida está exactamente a una milla sobre el nivel del mar. Una pieza redonda de bronce incrustada en uno de los escalones de la entrada occidental del edificio del Capitolio del Estado de Colorado marca el lugar exacto en el que la altitud de Denver es precisamente una milla de altura.

A diferencia de la mayoría de las ciudades estadounidenses que tenían su centro cerca de un ferrocarril, puerto marítimo u otro centro de transporte, Denver fue uno de los primeros centros de oro. Denver fue fundada en 1858 durante la Fiebre del Oro de Pikes Peak y se incorporó en 1861. Al estar tan lejos del nivel del mar, Denver ofrece hermosas vistas de las Montañas Rocosas. Aunque Denver es la ciudad más grande de Colorado, muchas personas también aprecian las actividades al aire libre que ofrece su belleza natural.

Como muchos viajeros no están acostumbrados a altitudes tan elevadas como la de Mile High City, algunas personas pueden tardar unos días en adaptarse. Para algunos, no es necesario ningún ajuste, mientras que otros contraen el mal de altura. El mal de altura a menudo incluye dolores de cabeza y malestar estomacal. Beber mucha agua puede ayudar a aliviar los síntomas. Beber suficiente agua también es necesario en Denver, así como en la mayor parte de Colorado, ya que el clima tiende a ser seco.

Las personas propensas al mal de altura deben evitar el alcohol y las actividades extenuantes durante al menos un par de días. Aquellos que viven al nivel del mar o cerca del mismo pueden ser especialmente propensos al mal de altura al llegar a Denver. Un médico puede recetar medicamentos como acetazolamida para ayudar a prevenir o reducir los dolores de cabeza y las náuseas asociadas con el mal de altura.

En casos de enfermedades cardíacas o pulmonares más graves, así como presión arterial alta, los pacientes deben consultar con su médico antes de viajar a Denver u otros lugares con mayor altitud. Los niveles adecuados de oxígeno en elevaciones más altas, como Mile High City, pueden ser un problema para algunas personas con problemas de salud; tener dificultad para respirar es común. Aquellos que están sanos, en forma y más jóvenes son generalmente menos propensos al mal de altura.

Aunque Denver, Colorado, es famosa por ser la ciudad de una milla de altura, hay otras ciudades en el mundo con altitudes aún mayores. Potosí, Bolivia, en América del Sur, tiene más de dos millas de altura. Otras ciudades de más de una milla de altura son Lhasa, Tibet y Lijiang, China.