Sí, de hecho, puede morir por beber demasiada agua. La hiponatremia, o sobredosis de agua, es causada por una dilución excesiva de la sangre. Diluir la sangre provoca un desequilibrio en la concentración de sodio en sangre: si el nivel cae por debajo de 0.4 onzas por galón (aproximadamente 135 milimoles por litro), puede producirse una intoxicación por agua.
Datos sobre el agua:
El agua constituye aproximadamente el 66% del cuerpo humano.
Los síntomas de la intoxicación por agua incluyen náuseas, dolor de cabeza, vómitos y desorientación.
Cada año, aproximadamente 1/6 de los corredores de maratón sufren una sobredosis de agua tratando de mantenerse hidratados durante la carrera.
Una sobredosis severa de agua puede causar inflamación del cerebro, lo que puede resultar en convulsiones, paro respiratorio y muerte.
Los estudios científicos han encontrado que no hay evidencia que respalde los ocho vasos de agua recomendados de 8 onzas (aproximadamente 236 ml) por día.
El riñón humano promedio excreta de 0.21 a 0.26 galones (alrededor de 800 a 1,000 mililitros) de agua por hora.