La picazón en las manos y los pies puede deberse a una reacción a algo de la dieta o puede deberse a una afección más grave, como la diabetes. La toxicidad de las vitaminas también puede causar picazón en la piel en algunas personas. Múltiples factores pueden contribuir al malestar de la piel, pero la hidratación inadecuada y el contacto con alérgenos en el medio ambiente se encuentran entre las causas más comunes.
El prurito se caracteriza por una irritación o molestias en la piel, lo que hace que uno frote o rasque la superficie de la piel casi instintivamente. La picazón en la piel es molesta y puede ser causada por una afección menor o mayor. Sin embargo, es común y es algo que la mayoría de la gente experimenta, hasta cierto punto, de forma regular.
Algunas personas experimentan piel seca como resultado de una condición de salud. Algunas de estas afecciones incluyen psoriasis, dermatitis y enfermedades que afectan el hígado y los riñones. Con cualquiera de estas afecciones, puede ocurrir picazón en las manos y los pies, así como en otras partes irritadas de la piel. La picazón también puede ocurrir como resultado del tratamiento de estas afecciones con ciertos medicamentos que se sabe que también causan irritación de la piel.
Las personas alérgicas a ciertos productos alimenticios pueden experimentar picazón en las manos y los pies después de comer estos alimentos o entrar en contacto con ellos. Otras partes del cuerpo también pueden picar durante varios minutos u horas después del contacto con ciertos alimentos. Si bien este síntoma a veces desaparece después de un breve período, una reacción alérgica a los alimentos también puede causar urticaria, constricción de garganta y dificultad respiratoria, dependiendo de la naturaleza de la alergia alimentaria.
Los pacientes diabéticos a menudo padecen este síntoma. La picazón diabética se debe principalmente al daño a los nervios causado por niveles elevados de glucosa en sangre. La sensación de picazón también suele ir acompañada de parestesia y entumecimiento, así como dolor en las manos, los pies y las piernas.
Las personas con una deficiencia de vitaminas en particular generalmente tratan esta afección con suplementos vitamínicos. Sin embargo, en exceso, algunos de estos pueden causar toxicidad, lo que puede provocar picazón en manos y pies, así como picazón en otras partes del cuerpo. Este tipo de reacción es especialmente común cuando demasiada vitamina A o vitamina K ingresa al torrente sanguíneo.
Una de las causas más comunes de picazón es el contacto con un irritante o alérgeno en el medio ambiente. Ciertas plantas, sustancias químicas y fibras pueden causar naturalmente picazón cuando se les permite tocar la piel. Algunos de estos incluyen pasto, hiedra venenosa o pueden incluir jabones domésticos y otros agentes de limpieza.
Otra causa muy común es la piel seca. Cuando la piel carece de hidratación, se irrita fácilmente y comienza a picar. Hidratar la superficie de la piel suele ser suficiente para tratar temporalmente el picor, pero también es necesario hidratar el cuerpo bebiendo agua, así como comiendo frutas y verduras crudas para evitar futuros episodios de piel seca y picor.