Los dolores de cabeza crónicos en la mañana pueden ser provocados por varias causas, la más común de las cuales incluye rechinar los dientes. Además, la investigación ha encontrado que los dolores de cabeza matutinos pueden ser provocados por ciertos medicamentos y la congestión de los senos nasales. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de desarrollar este problema y se pueden probar varios métodos de tratamiento para eliminarlo.
El rechinar de dientes durante la noche es una causa común de dolores de cabeza que se experimentan a primera hora de la mañana. Los expertos generalmente recomiendan que las personas que rechinan los dientes durante la noche usen protectores bucales. El uso de este equipo protector no solo puede ayudar a prevenir los dolores de cabeza crónicos matutinos, sino que también puede reducir el daño dental. Si bien algunos protectores bucales dentales se pueden comprar sin receta, los estudios han encontrado que los que un dentista diseña para un paciente específico brindan los mejores resultados. En la mayoría de los casos, el seguro cubrirá los costos asociados con estos artículos.
Ciertos medicamentos también pueden causar dolores de cabeza por la mañana. Aquellos que han estado tomando opiáceos, ciertos analgésicos o incluso cafeína durante un período prolongado de tiempo es probable que experimenten dolores de cabeza matutinos, aunque otros medicamentos también pueden provocar dolor. Las personas cuyos dolores de cabeza aumentan después de comenzar a tomar un nuevo medicamento pueden querer cambiar a un producto diferente. Un profesional médico puede sugerir un medicamento que ofrezca los mismos beneficios sin efectos secundarios similares.
La congestión de los senos nasales es una causa común de dolores de cabeza matutinos. A menudo, aquellos que sufren de congestión crónica de los senos nasales necesitarán someterse a importantes formas de tratamiento para resolver completamente el problema. En la mayoría de los casos, los dolores de cabeza disminuirán significativamente tanto en severidad como en frecuencia una vez que se hayan limpiado los senos nasales.
Algunos estudios han encontrado que las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar estos dolores de cabeza que los hombres. Esto puede deberse a cambios en los niveles hormonales entre hombres y mujeres, y algunas mujeres incluso reciben hormonas masculinas para tratar la afección. Sin embargo, este tratamiento generalmente no se considera ideal para un uso prolongado y debe usarse con precaución.
La deshidratación es otra causa común de dolores de cabeza por la mañana, ya que el cuerpo no ingiere agua durante la noche. Aquellos que creen que esto puede estar causando el problema generalmente se les anima a consumir muchos líquidos durante el transcurso del día. En la mayoría de los casos, la deshidratación crónica es causada por una gran cantidad de actividad física o el uso de ciertos medicamentos. Además, evitar el alcohol, los refrescos y otras bebidas que se sabe que tienen propiedades diuréticas también puede reducir en gran medida las posibilidades de desarrollar deshidratación.