Las expectativas o ansiedades acerca del sexo después del parto son numerosas, y la calidad de una primera experiencia sexual o la continuación del sexo pueden verse influidas de muchas maneras. Existen importantes cuestiones físicas y médicas que requieren consideración antes de reiniciar las relaciones sexuales. El sexo después del parto puede sentirse físicamente diferente. Además, una serie de sensaciones, sentimientos o experiencias influyen en la forma en que se percibe el sexo después del parto.
Físicamente, a las mujeres generalmente se les pide que se abstengan de tener relaciones sexuales durante seis semanas después de que termina el embarazo, y posiblemente por más tiempo si se realizó una cesárea. Es importante no tener relaciones sexuales antes de este momento. El cuerpo se está curando y el cuello uterino todavía está ligeramente dilatado, lo que facilita que se produzca una infección. El control de la natalidad también es importante, a menos que se planee otro embarazo, ya que la menstruación puede comenzar dentro de uno o dos meses, incluso cuando las mujeres están amamantando.
Muchas parejas reinician su vida sexual poco después del punto de las seis semanas, pero es innegable que es importante que las personas se sientan “listas” para reanudar las relaciones sexuales después del parto. Esto nunca debería ser un problema forzado. Por lo general, las mujeres no están listas tan pronto como los hombres, y las seis semanas no siempre son suficientes, especialmente para las mamás primerizas o aquellas que experimentaron un parto traumático.
También es importante reconocer que puede llevar algún tiempo crear sentimientos de comodidad e intimidad sexual. En este camino, el sexo después del parto debe considerarse la culminación de la intimidad más que la forma de restablecerla. En otras palabras, la intimidad se puede crear cuando las parejas hablan entre sí sobre sus sentimientos, comparten las responsabilidades del cuidado del recién nacido, los papás cuidan especialmente a las madres mientras se recuperan y las madres evitan las críticas extremas hacia los padres. Los gestos cálidos como abrazar, besar y tocar también son importantes. Estas medidas pueden promover especialmente la comodidad de las mujeres, que a menudo requieren una mayor intimidad con sus parejas para disfrutar plenamente del sexo.
Algunas preocupaciones sobre el sexo después del parto pueden estar relacionadas con la mecánica del sexo y cómo se sentirán ambos miembros de la pareja. Se produce una cierta cantidad de estiramiento en la pelvis durante el parto, lo que puede hacer que las cosas se sientan un poco más cómodas, pero las mujeres generalmente pueden recuperar la elasticidad al realizar los ejercicios de Kegel. Después de un parto, el interior de la vagina es un poco menos sensible a la fricción del coito, pero el parto generalmente no cambia la sensación del clítoris y la mayoría de las mujeres experimentan el orgasmo a través de esta medida.
La lactancia materna a veces plantea una preocupación sobre el sexo después del parto. A algunas mujeres les resulta difícil ver los senos como funcionales y sexuales, y pueden sentirse incómodas con la estimulación sexual de ellos. Un pecho estimulado también puede gotear o rociar leche, lo que puede ser divertido o disuadir a las personas de tener relaciones sexuales. Las parejas preocupadas por estos problemas aún pueden tener relaciones sexuales y simplemente evitar la estimulación de los senos mientras sigue siendo incómoda.
Cuando las personas esperan el tiempo recomendado por los médicos, no presionan a sus parejas para que tengan relaciones sexuales y trabajan en formas en las que puedan mostrar su amor y apoyo mutuos y crear intimidad, es probable que su experiencia sexual después del parto sea favorable. A veces, los primeros encuentros son un poco incómodos. Un compromiso continuo de mantener la intimidad generalmente reduce los sentimientos de malestar.