?Qu? es el ligamento iliofemoral?

El ligamento iliofemoral es una banda de tejido conectivo que se encuentra en la articulaci?n de la cadera que une el ilion, o hueso de la cadera, con el f?mur, el hueso grande del muslo. Una estructura grande, gruesa y fibrosa, en realidad est? formada por dos bandas de tejido que se extienden diagonalmente entre la cadera y la parte superior del f?mur. Tambi?n es el ligamento m?s fuerte del cuerpo humano, necesario para mantener la integridad estructural de la articulaci?n de la cadera, as? como para absorber las fuerzas de impacto y transferir las fuerzas de los m?sculos de la cadera a las piernas.

Con su origen en el hueso de la cadera, el ligamento iliofemoral surge de dos ubicaciones: la columna il?aca anterior inferior (AIIS) y el acet?bulo. El AIIS es una cresta ?sea en la parte frontal inferior de la protuberancia lateral o «ala» del hueso de la cadera, mientras que el acet?bulo es la «copa» o cavidad en la que se inserta el f?mur para formar la articulaci?n de la cadera. El ligamento emana del borde del acet?bulo. Sus fibras corren oblicuamente entre los dos huesos en el lado anterior de la c?psula articular.

Uno de los tres ligamentos extracapsulares de la articulaci?n de la cadera, lo que significa que se encuentra fuera de la c?psula articular, el iliofemoral est? acompa?ado por los ligamentos isquiofemoral y pubofemoral. As? como el ligamento iliofemoral conecta el ilion con el f?mur, el ligamento isquiofemoral conecta el hueso isquion en la cadera con el f?mur, y el ligamento pubofemoral conecta el hueso del pubis en la cadera con el f?mur. El iliofemoral es, con mucho, el m?s grande y est? situado anterior a la articulaci?n, mientras que el isquofemoral se encuentra en el lado posterior de la articulaci?n, y el pubofemoral se encuentra en la parte inferior o inferior de la articulaci?n.

Ambas bandas del ligamento iliofemoral atraviesan el lado frontal de la c?psula de la articulaci?n de la cadera y se unen a la l?nea intertrocant?rea, una cresta en el lado anterior de la cabeza del f?mur. La banda superior es la parte transversal, que corre perpendicular al hueso f?mur, y es la m?s fuerte de las dos. Por el contrario, la banda inferior, la parte descendente, gira alrededor y debajo de la parte transversal para correr paralela al hueso del f?mur. Juntos, se parecen a una «Y» invertida.

Estas dos bandas forman un ligamento que es integral para apoyar la postura de pie en la articulaci?n de la cadera, particularmente cuando la pelvis est? inclinada hacia atr?s, como al meter el coxis debajo. Cuando la cadera se inclina como tal, el ligamento iliofemoral se aprieta y sostiene la bola del f?mur firmemente contra el acet?bulo de la cadera. Al igual que una columna que sostiene un edificio, la articulaci?n puede resistir mejor las fuerzas hacia abajo, como presionar pesos pesados ??sobre la cabeza, cuando la pelvis est? inclinada en esta posici?n y los huesos de la columna vertebral, la cadera y el muslo est?n alineados verticalmente.

Cuando la pelvis se inclina anteriormente y la pierna se dobla hacia adelante en la cadera, por otro lado, el ligamento iliofemoral se relaja y permite la rotaci?n en la articulaci?n. Esta acci?n hace posible empujar las caderas hacia atr?s para ponerse en cuclillas o sentarse. Adem?s, la flexibilidad de este ligamento es en gran medida lo que determina el grado de rotaci?n externa permitido en la cadera, como cuando una bailarina gira los dedos de los pies.