El masaje linfático es un tipo de masaje diseñado para promover el flujo saludable de la linfa, el líquido transparente que apoya la función del sistema inmunológico al fluir a través del cuerpo y secuestrar materiales extraños como virus. Los defensores creen que el masaje elimina los bloqueos en el sistema linfático, al mismo tiempo que ayuda a eliminar las toxinas. Este tipo de masaje es generalmente muy suave, pero existen algunas contraindicaciones graves, porque el trabajo de masaje alrededor del sistema linfático puede empeorar algunas condiciones médicas. Por lo tanto, es importante hablar con un médico antes de programar una cita para un masaje linfático.
Según los médicos, el masaje linfático reduce la hinchazón y limpia el sistema linfático para que la linfa pueda moverse libremente por el cuerpo. El masaje también estimula el flujo de otros fluidos intersticiales en el cuerpo, lo que teóricamente estimula al fluido a extraer las toxinas para que puedan ser secuestradas por el sistema linfático.
Algunos médicos recomiendan este tipo de masaje justo antes de la cirugía, para asegurarse de que el sistema linfático esté limpio. También se puede usar después de la cirugía para reducir la hinchazón. Algunos médicos ofrecen masajes en los senos a mujeres embarazadas y madres lactantes para reducir los dolores y molestias asociados con los cambios en el tejido mamario que se producen durante el embarazo. El masaje linfático también se puede utilizar como una herramienta para el bienestar general.
Es posible que escuche este tipo de masaje llamado masaje linfático, drenaje linfático o drenaje linfático manual. Las personas con inflamaciones e infecciones actuales no deben recibir masajes linfáticos, ya que el masaje puede favorecer la propagación de la infección. También está contraindicado para personas con tumores y bultos no diagnosticados, así como para personas con problemas de coagulación y problemas cardíacos, ya que puede empeorar todas estas afecciones.
Este estilo de masaje se practica desde la década de 1930. Dependiendo de dónde entrene un practicante, él o ella pueden usar una variedad de técnicas en el masaje linfático. Generalmente, el tacto es muy ligero y el paciente puede permanecer vestido o desnudo, dependiendo de los niveles de comodidad personal. Los clientes siempre deben informar sobre el dolor durante el masaje, y también deben ser conscientes de que los ganglios linfáticos inflamados pueden ser un signo de una condición de salud grave que requiere tratamiento médico, no masaje.
Cuando busque un médico, asegúrese de preguntar dónde se formó. Un terapeuta de masaje de buena reputación estará encantado de proporcionar credenciales, como prueba de membresía en una organización profesional, y también debe ser honesto con usted si el masaje linfático está contraindicado en su caso.