El metabolismo intermedio es una parte importante del cuerpo humano en funcionamiento. Este t?rmino se refiere a la complejidad del mecanismo por el cual las c?lulas usan glucosa. B?sicamente es la raz?n por la cual una persona que come demasiados dulces o no est? activa generalmente aumenta de peso r?pidamente. La forma en que la glucosa, obtenida de los alimentos y bebidas que consume una persona, se distribuye en el cuerpo est? determinada por su metabolismo intermediario. Al igual que con el metabolismo regular, cuanto m?s r?pido es el metabolismo intermedio, m?s r?pido se distribuye y se quema la glucosa.
Este metabolismo incluye los pasos intermedios en los cuales los alimentos se metabolizan y se convierten en componentes celulares o se queman del cuerpo. Este es el medio por el cual el cuerpo obtiene energ?a, y se deben consumir vitaminas y minerales para mantener el proceso metab?lico en el cuerpo funcionando normalmente. Cuando hay una falta o un desequilibrio en este proceso, comienza a mostrarse a medida que la persona comienza a aumentar de peso.
Comer de forma poco saludable puede ser una causa para que el metabolismo intermedio en el cuerpo disminuya con el tiempo. Se recomienda que las comidas se basen en frutas y verduras frescas, legumbres y alimentos integrales para obtener los mejores resultados y evitar cambiar la tasa metab?lica intermedia. Tambi?n hay ciertas dolencias que se sabe que tienen un efecto aqu?. Esto se debe a que varias enzimas diferentes pueden competir para modificar la misma mol?cula cuando una persona no es saludable o cuando sus sistemas nervioso e inmunol?gico se ven afectados. Esto puede causar un cambio en la reacci?n de las funciones intermedias del metabolismo.
Cuando una persona vive un estilo de vida inactivo o sedentario, hay un efecto directo y negativo sobre el metabolismo y el metabolismo intermedio. Por esta raz?n, se recomienda encarecidamente que una persona se esfuerce por comer de manera saludable y realizar suficiente actividad f?sica para contrarrestar la ingesta de glucosa y calor?as. De lo contrario, una persona puede poner en peligro su salud y posiblemente cambiar su tasa de metabolismo de forma permanente. Cuando una persona se cuida y se asegura de que goza de la mejor salud, la tasa de metabolismo tiene m?s posibilidades de funcionar normalmente.
Tambi?n es posible que ciertos medicamentos tengan un efecto sobre el metabolismo intermediario. Aquellos que retrasan el metabolismo pueden contrarrestarse con una mejor dieta y m?s ejercicio. Los suplementos pueden ayudar a una persona a recuperar las funciones normales del metabolismo, pero generalmente no son un sustituto adecuado de las pr?cticas de vida saludable, como el ejercicio aer?bico y la menor ingesta de az?car.