?Qu? es el Quadratus Femoris?

El quadratus femoris es un m?sculo de la cadera posterior. Situadas inmediatamente detr?s y ligeramente debajo de la articulaci?n de la cadera, sus fibras est?n orientadas lateralmente entre la pelvis inferior y el f?mur superior, el hueso largo del muslo. Este m?sculo es uno de los varios responsables de girar el muslo hacia afuera en la cavidad de la cadera. Tambi?n ayuda a los m?sculos del muslo interno en la aducci?n de la pierna, o atrae la pierna hacia adentro, hacia la l?nea media del cuerpo. El quadratus femoris tambi?n juega un papel en mantener la cabeza del f?mur en su lugar en el acet?bulo, o cavidad de la cadera, durante estos movimientos de la pierna.

Un m?sculo ancho en forma de banda en la parte posterior de la cadera, el cuadrado femoral es casi tan ancho como largo, lo que le da una apariencia de forma cuadrada. Se origina en el isquion de la pelvis, el hueso p?lvico externo inferior, a lo largo de una protuberancia en forma de maza conocida formalmente como la tuberosidad isqui?tica e informalmente como el hueso sit o sitz. Desde el borde exterior de la tuberosidad isqui?tica, el cuadrado femoral corre horizontalmente a trav?s de la parte posterior de la articulaci?n de la cadera hacia la parte superior del hueso posterior del f?mur. Luego se inserta a lo largo de una l?nea vertical que se encuentra en la base del cuello del f?mur llamada tub?rculo cuadrado.

Limitado por el m?sculo gemelo inferior superior y el m?sculo aductor mayor debajo, el cuadrado femoral es el m?s bajo de los rotadores externos en la cadera y el m?s alto del grupo aductor en el muslo. Es un m?sculo profundo, situado inmediatamente debajo del gl?teo mayor grande, el m?sculo que se extiende y abduce, o levanta lateralmente, la pierna en la articulaci?n de la cadera. Aunque t?cnicamente se cuenta entre los m?sculos de la cadera junto con los gl?teos, los gemelli superiores e inferiores, el obturador interno y externo, y los m?sculos piriformes, las fibras horizontales del cuadrado femoral est?n pr?cticamente al ras con las del aductor mayor. Est?n separados solo por la presencia de vasos sangu?neos circunflejos femorales mediales. El hecho de que el quadratus cruza directamente la articulaci?n de la cadera y el aductor no tambi?n diferencia a los dos.

La orientaci?n lateral de este m?sculo significa que cuando se contrae, se acorta en direcci?n lateral y, por lo tanto, debe tirar del muslo hacia adentro o girarlo hacia atr?s. Durante la aducci?n, ayuda a los m?sculos aductores m?s potentes de la parte interna del muslo a atraer la pierna hacia los lados, como al saltar juntos durante un salto. Para realizar la rotaci?n lateral o externa, trabaja con los m?sculos de la parte posterior de la cadera para tirar del f?mur posterior, girando la cabeza del f?mur dentro de la cavidad de la cadera y apuntando la punta hacia afuera como la de un bailar?n de ballet.