Esculpir el cuerpo es darle forma a tu cuerpo para que luzca más delgado y tonificado. Hay varias formas de lograr este look. Los métodos van desde técnicas no invasivas como rutinas de ejercicio y envolturas corporales hasta inyecciones y cirugías.
Una rutina de ejercicios para esculpir el cuerpo es una combinación de flexibilidad y entrenamiento cardiovascular con pesas ligeras o bandas de ejercicio para dar forma y tonificar el cuerpo sin aumentar el volumen general. Este tipo de rutina de ejercicios es muy similar al entrenamiento cruzado pero sin el estrés corporal de los aeróbicos. Ayuda en el bienestar general, ayuda a prevenir cosas como la osteoporosis y promueve un mayor metabolismo que puede resultar en más calorías de la grasa quemada.
Otra opción de escultura corporal no invasiva es una envoltura corporal. Las envolturas corporales utilizan una combinación de ingredientes naturales, como lodo especializado y algas marinas, que se aplican al cuerpo para desintoxicar y reducir la celulitis. Las envolturas corporales pueden reafirmar y tensar, generalmente debido a la pérdida de peso del agua, pero los resultados suelen ser temporales.
La mesoterapia es la forma no quirúrgica más nueva, pero ligeramente invasiva, de esculpir el cuerpo y controlar el peso. Mediante el uso de múltiples inyecciones compuestas de medicamentos farmacéuticos y homeopáticos, incluidos extractos de plantas y hierbas y vitaminas, su objetivo es disminuir la apariencia de la celulitis y el contorno de la piel. Sin embargo, dado que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula el contenido que se inyecta y no se han realizado muchos estudios sobre su efectividad, la mesoterapia podría ser un camino peligroso para esculpir el cuerpo.
La mesoterapia oscila entre los 200 dólares estadounidenses (USD) y los 600 dólares estadounidenses por tratamiento por parte del cuerpo, pero no requiere tiempo de recuperación y los resultados se ven casi de inmediato. Por lo general, es necesaria más de una sesión para lograr el aspecto que desea. Las complicaciones pueden incluir hematomas, hinchazón y un riesgo potencialmente mayor de infección.
La liposucción para esculpir el cuerpo, también conocida como lipoplastia o lipoescultura, es un procedimiento quirúrgico cosmético que se usa a menudo en depósitos de grasa rebeldes que son resistentes a una dieta adecuada y una rutina de ejercicio regular. Aunque se considera un procedimiento quirúrgico relativamente seguro, existen algunos riesgos involucrados. Los efectos secundarios pueden ser potencialmente peligrosos, desde una reacción a la anestesia hasta un sangrado abundante, daño a los nervios y un mayor riesgo de infección.
La liposucción también puede ser costosa. Los precios varían según la zona y la cantidad de grasa a eliminar. También le costará más a un hombre, ya que es más difícil eliminar la grasa. El precio promedio oscila entre $ 2000 USD y $ 8000 USD por parte del cuerpo.
Las ventajas y desventajas deben sopesarse de forma individual. Aunque los tratamientos más invasivos ofrecen resultados más rápidos, la ruta más segura para esculpir ese cuerpo es a través de una dieta adecuada y una rutina de ejercicio regular.