?Qu? es la faja de hombro?

La cintura escapular es un grupo de cuatro huesos que soporta los m?sculos y ligamentos de los hombros. Tambi?n llamado con frecuencia la «cintura escapular», este grupo ?seo se compone de dos clav?culas y dos esc?pulas, un juego para cada hombro. La cintura escapular es importante porque es el punto en el que los huesos de los brazos se unen a los huesos del cuerpo o tronco.

El espacio creado por la uni?n de la clav?cula y la esc?pula permite que la bola del h?mero (hueso del brazo superior) gire. La articulaci?n del hombro permite una mayor variedad de movimientos que cualquier otra articulaci?n del cuerpo. La disposici?n particular de los huesos de la cintura escapular le da a la parte superior del brazo el espacio necesario para moverse en tantas direcciones diferentes.

Aunque la palabra «cintura» generalmente implica un anillo completo, la cintura escapular es un anillo incompleto porque un espacio separa las esc?pulas en la parte posterior y el estern?n separa las clav?culas en la parte delantera. Algunos m?dicos incluyen el h?mero como parte de la cintura escapular porque se adhiere a la esc?pula y la clav?cula, formando la articulaci?n del hombro. Los textos de anatom?a tradicionales, sin embargo, incluyen solo las esc?pulas y las clav?culas.

Dentro de la cintura escapular, el objetivo principal de la clav?cula es mantener el brazo alejado del cuerpo. Esto le da a los tendones, ligamentos y m?sculos m?s espacio para trabajar y permite que una persona mueva sus brazos m?s libremente. Sin las clav?culas, los brazos simplemente colgar?an junto al cuerpo, limitando su movimiento. Se dice que la clav?cula es el hueso roto con mayor frecuencia en el cuerpo. A menudo llamado «clav?cula», estos huesos pueden ser visibles en la base del cuello en algunas personas.

Las esc?pulas de la cintura escapular son huesos grandes y planos que a menudo se denominan ?om?platos?. Estos huesos sirven como punto de inserci?n para los m?sculos del hombro, incluidos el pectoral menor, el trapecio y el romboide menor y mayor. De forma aproximadamente triangular, las esc?pulas se encuentran en la parte posterior de la caja tor?cica, por lo general cubren una porci?n de la segunda a la s?ptima costilla.

La fosa glenoidea es una depresi?n en la esc?pula en la que la bola del h?mero realmente gira. Esta articulaci?n se llama articulaci?n glenohumeral. La cintura escapular tambi?n contiene la articulaci?n acromioclavicular, que tiene un movimiento limitado pero transmite fuerza desde el brazo al torso y la articulaci?n esternoclavicular, que ayuda en movimientos tales como lanzar y empujar el brazo hacia adelante.