La fatiga matutina es un nivel de energía inusualmente bajo en las mañanas. Las personas con fatiga matutina no necesariamente están somnolientas o cansadas, y dormir no las ayudará a sentirse mejor. Pueden despertarse sintiéndose fatigados o desarrollar fatiga rápidamente por las mañanas. Dado que los niveles de energía suelen ser altos cuando las personas se despiertan, la fatiga matutina puede ser motivo de preocupación. Hay varias razones por las que las personas desarrollan fatiga por las mañanas y estas pueden tenerse en cuenta durante una evaluación médica.
Una causa común son los trastornos del sueño. Las personas con trastornos del sueño como apnea e insomnio pueden fatigarse por la mañana, al igual que las personas que trabajan por turnos o cambian sus horarios de sueño. Otra causa puede ser la depresión, en cuyo caso los niveles de energía pueden permanecer bajos durante el día. La fatiga en personas con depresión puede ir acompañada de sentimientos de depresión e infelicidad en general.
Las condiciones crónicas que incluyen presión arterial baja, problemas de tiroides, anemia, fibromialgia y síndrome de fatiga crónica también están relacionadas con la fatiga matutina. Además, ciertos medicamentos pueden cansar a las personas; La terapia del cáncer es una causa común de fatiga, por ejemplo. Se puede utilizar un diagnóstico diferencial y una evaluación para determinar si un paciente tiene un problema médico subyacente. Los pacientes con afecciones médicas conocidas que notan un cambio en el estado, como el desarrollo repentino de fatiga, pueden considerar una reevaluación para ver si algo sobre la afección ha cambiado.
Algunas causas de la fatiga matutina pueden tratarse, resolviendo los niveles bajos de energía por la mañana y ayudando a los pacientes a reanudar los niveles normales de actividad. Otros no pueden tratarse, pero pueden tratarse con atención médica. Presupuestar el uso de energía puede ser útil para los pacientes, al igual que tener asistencia durante los períodos de alta fatiga. Por ejemplo, los padres de niños pequeños que tienen dificultades para ayudar a sus hijos por las mañanas pueden recibir ayuda de un socio o proveedor de cuidado infantil.
Los cambios repentinos en los niveles de energía en cualquier momento del día pueden ser un indicador de un problema médico en desarrollo. Todo el mundo tiene días libres ocasionales, pero si la fatiga y otros síntomas persisten durante varios días, empeoran o van acompañados de síntomas como sensación de confusión, sueño o desequilibrio, el paciente puede tener un problema médico grave. La evaluación completa de un paciente para todas las posibles causas puede llevar varias semanas y puede incluir pruebas de diagnóstico exhaustivas que incluyen imágenes médicas, toma de muestras de sangre y entrevistas con el paciente para obtener más información sobre el estilo de vida del paciente, el nivel de energía habitual y los posibles factores de riesgo de enfermedad.