¿Qué es la hoja de salvia?

La hoja de salvia proviene de Salvia officinalis, un pequeño arbusto nativo de las regiones mediterráneas. Las hojas son verdes con un fuerte aroma similar a los cítricos y se pueden usar como una forma de tratamiento en medicina alternativa. El aceite puede eliminarse de las hojas de salvia triturándolas, luego combinarse con alcohol o agregarse a las cápsulas. Las hojas también se pueden secar y agregar al agua hirviendo para hacer una bebida de té medicinal.

Una de las condiciones más comunes para las cuales los herbolarios recomiendan el uso de la hoja de salvia es el alivio de una tos constante o dolor de garganta. El aceite o las hojas secas generalmente se agregan al agua caliente, luego se hacen gárgaras. Algunos herbolarios creen que la hierba tiene propiedades antiinflamatorias que también proporcionan una sensación calmante para la garganta.

El uso de la hoja de salvia también se ha promovido como un tratamiento para la sudoración. Aunque no se ha probado de manera efectiva, algunos herbolarios creen que el aceite de las hojas puede regular la temperatura del cuerpo. Se puede recomendar a las personas que sufren de sudoración incontrolable que prueben las cápsulas de hoja de salvia para controlar sus síntomas. La hierba también puede promocionarse como una opción de tratamiento para las mujeres menopáusicas, particularmente como un medio para controlar los sofocos.

Se cree que los problemas digestivos se pueden calmar con el uso de la hoja de salvia. Los partidarios de la hierba sienten que la administración oral puede proporcionar propiedades calmantes para tratar la indigestión y los calambres estomacales. Algunos también creen que el aceite de las hojas tiene propiedades antibacterianas y puede tratar las úlceras estomacales causadas por infecciones bacterianas.

El aceite de hoja de salvia o las hojas secas pueden tener efectos secundarios peligrosos para las personas con ciertas condiciones de salud. Se cree que aumenta la posibilidad de convulsiones si se toma en grandes cantidades. A las personas con epilepsia u otras afecciones relacionadas con las convulsiones generalmente se les recomienda evitar la hierba. También puede causar problemas con las personas que tienen diabetes porque el aceite se puede combinar con alcohol o azúcar y podría elevar inesperadamente los niveles de azúcar en la sangre de una persona diabética.

El uso de suplementos herbales como la salvia generalmente se recomienda solo para adultos. Los efectos en los niños generalmente no se prueban, por lo que los herbolarios pueden optar por actuar con precaución y evitar recetar los suplementos a los niños. Por lo general, a las mujeres embarazadas o que están amamantando no se les recomienda usar suplementos de salvia o beber té de salvia, simplemente porque se desconocen los efectos de la hierba en bebés y niños.