La osteomalacia, también conocida comúnmente como raquitismo en los niños, es un término general para el ablandamiento del hueso. Es causada por una deficiencia en el proceso de formación de huesos. Una deficiencia de vitamina D, ya sea por falta de exposición al sol que impulsa la producción de vitamina D, por una ingesta insuficiente de vitamina D en la dieta o por un trastorno que interfiere con la absorción de vitamina D en el tracto digestivo, la osteomalacia puede causar huesos. arquearse o fracturarse.
En las primeras etapas, la osteomalacia solo puede detectarse mediante radiografías, gammagrafías óseas o biopsias óseas y análisis de sangre para evaluar los niveles de vitamina D. A medida que avanza, el dolor de huesos y la debilidad muscular son los principales signos y síntomas. El diagnóstico y el tratamiento son esenciales no solo para la movilidad general sin dolor, sino también para prevenir complicaciones más graves, como niveles bajos de calcio en sangre, conocidos como hipocalcemia.
La hipocalcemia puede ocurrir porque la vitamina D facilita la absorción de calcio en el tracto intestinal. El calcio es vital para el correcto funcionamiento del corazón. Una cantidad reducida de calcio puede provocar un ritmo cardíaco irregular y, finalmente, insuficiencia cardíaca. Si experimenta espasmos en manos y pies, entumecimiento alrededor de la boca o en piernas o brazos, taquicardia o latidos cardíacos irregulares, o actividad convulsiva junto con dolor óseo y debilidad muscular, es crucial consultar con un profesional médico calificado para disminuir los riesgos de más Complicaciones físicas potencialmente mortales que pueden estar asociadas con la osteomalacia.
El tratamiento de la osteomalacia incluye la reposición de vitamina D mediante la exposición al sol y / o alteraciones dietéticas. Los suplementos de vitamina D también son comunes. Los suplementos se pueden tomar por vía oral o, si la deficiencia es lo suficientemente grave, mediante una inyección.
Sin embargo, la prevención puede ser la mejor opción de tratamiento. Simplemente permitiendo unos minutos de sol al día y aumentando la vitamina D en su dieta a través de cosas como pescado, pan, leche y yogur, puede disminuir significativamente los riesgos de osteomalacia. Si no está seguro de si su dieta de elección ofrece suficiente vitamina D, los suplementos de venta libre pueden ser útiles. El ejercicio regular, especialmente los ejercicios con pesas como caminar, puede ayudar a fortalecer los huesos.
La mayoría de las personas diagnosticadas con osteomalacia, con el tratamiento adecuado, ven una mejoría en unas pocas semanas, aunque la recuperación completa puede tardar hasta seis meses. La prevención, la mejor opción de tratamiento, sin embargo, es una empresa en curso. El cuerpo necesita una fuente constante de vitaminas, incluida la vitamina D, y los lapsos prolongados en su presencia resultarán en un aumento de los riesgos de otro episodio de osteomalacia.